Wenn ein Baby in der Familie auftaucht, stellen Eltern viele Fragen, darunter die Frage, wie man mit dem Kind spazieren geht, wie lange, bei welchem Wetter, wie man sich für einen Spaziergang anzieht? Dem Gehen mit dem Baby sollte viel Aufmerksamkeit geschenkt werden.
- Kleidung. Ziehen Sie dem Kind bequeme Kleidung an und versuchen Sie, diejenigen aufzugeben, die die Bewegung behindern. Denken Sie daran, dass sich das Kind aktiv bewegt, was bedeutet, dass es wärmer ist als seine Mutter oder Großmutter. Überhitzung, die durch zu viel Kleidung verursacht wird, ist für die Gesundheit eines Kindes viel gefährlicher als Unterkühlung. Wenn Sie immer noch nicht wissen, wie Sie Ihr Kind für einen Spaziergang anziehen sollen, ziehen Sie eine Schicht Kleidung mehr an als Sie selbst. Wenn Sie zu Hause ankommen, berühren Sie das Baby, wenn es ganz verschwitzt ist, schließen Sie, dass es heiß war, und berücksichtigen Sie beim nächsten Mal die gesammelten Erfahrungen. Es ist nicht erforderlich, den Mund Ihres Babys mit einem Schal zu bedecken, da die Nebenhöhlen die eingeatmete Luft hervorragend erwärmen.
- Was für ein Wetter. Sie müssen bei jedem Wetter laufen. Eine Ausnahme können Regengüsse, Hurrikan, Schneesturm, Lufttemperaturen über + 40 ° C und unter -30 ° C sein. Wenn es draußen leicht regnet, können Sie im Garten unter einem Vordach oder unter Sonnenschirmen spazieren gehen. Sie können Ihr Kind damit beschäftigen, mit Buntstiften zu zeichnen oder Reime auszudenken. Hauptsache Sie sind an der frischen Luft.
- Wie lange laufen. Gehen Sie mit Ihrem Kind so lange wie möglich spazieren, bei gutem Wetter mindestens zwei Stunden am Tag. Aber wenn Ihr Baby noch sehr klein ist, bis zu drei oder vier Monate, und während eines Spaziergangs fast die ganze Zeit schläft, müssen Sie nicht ständig die Straße entlang laufen. Es reicht aus, einen Traum auf dem Balkon zu arrangieren, während die Mutter Zeit hat, Hausarbeiten zu erledigen oder sich zu entspannen.
- Wenn das Kind krank ist. Während der Krankheitszeit steigt der Bedarf an frischer, kühler Luft um ein Vielfaches. Wenn die Körpertemperatur des Babys nicht höher als 37, 5 ° C ist und der Allgemeinzustand das Gehen ermöglicht, können Sie gerne nach draußen gehen. Vermeiden Sie das Gehen, wenn die Körpertemperatur des Babys über 37, 5 °C liegt, es sich schwach und schlecht fühlt oder einfach nicht spazieren gehen möchte.
- Gehen Sie aktiv. Helfen Sie Ihrem Kind, eine lustige und aktive Zeit zu verbringen, an einem Spaziergang teilzunehmen und nicht nur nebenher zu gehen. Achten Sie auf Denkmäler, verschiedene Gegenstände, Blumenbeete. Studieren Sie die Pflanzen, die in dem Park wachsen, in dem Sie jeden Tag spazieren gehen. Füttere die Vögel mit Brot. Genieße deine Zeit.
- Vermeiden Sie aus Angst vor Krankheit Spielplätze und Mannschaften nicht. Es wird für das Kind nützlich sein, mit anderen Kindern und Erwachsenen zu spielen und zu kommunizieren.
