Nicht eine einzige Frau, selbst in einem Albtraum, möchte ihren eigenen Mann betrügen sehen. Trotzdem kommt es vor, dass ein Mann seine Freundin aus verschiedenen Gründen betrügt, und hier steht die Frau vor einem ernsthaften Problem - wie man auf eine Stresssituation reagiert und vor allem einen Sturm von Emotionen aus Hass überlebt Ressentiments und Enttäuschungen, um weiterzuleben.
Anweisungen
Schritt 1
Wenn ein Mann Sie betrogen hat, lernen Sie zunächst, mit Ihren eigenen Emotionen umzugehen. Auch wenn es Ihnen so vorkommt, als ob etwas Unwiederbringliches und Schreckliches passiert ist und das Leben dort enden sollte, abstrakt von diesen Gedanken - versuchen Sie, die Situation nüchtern zu betrachten und machen Sie keine vorschnellen Handlungen und Fehler in Bezug auf Emotionen. Reiß dich zusammen.
Schritt 2
Finden Sie gleichzeitig einen Weg, innere Spannungen und Stress abzubauen – wenn es Ihnen beim Weinen leichter fällt, lassen Sie sich freien Lauf und weinen Sie alleine. Wenn Sie während des Trainings Stress abbauen, gehen Sie ins Fitnessstudio.
Schritt 3
Beginnen Sie mit dem Schreiben von Gedichten oder Liedern, malen Sie ein Bild, wenn Sie künstlerisches Talent haben. All dies wird dazu beitragen, negative Energie zu sublimieren und Ihren Geisteszustand zu lindern.
Schritt 4
Wenn der Hauptsturm der Emotionen nachlässt, versuchen Sie herauszufinden, was passiert ist, und verstehen Sie, warum Sie betrogen wurden. Belasten Sie sich nicht mit einem Schuldkomplex - wenn ein Mann Sie betrogen hat, bedeutet dies nicht, dass Sie selbst schuld sind.
Schritt 5
Stellen Sie fest, warum der Mann betrogen hat - ob der Grund für seine allgemeine Neigung zum Betrügen oder es zufällig geschah. Wenn ein Mann Sie aus Versehen betrogen und bereut hat, können Sie selbst entscheiden, ob Sie ihm glauben und vergeben oder überprüfen, ob seine Worte wahr sind. Darüber hinaus ist der Grund für Betrug oft das Verblassen der Beziehung. Ein Mann hat sich vielleicht in eine andere Frau verliebt oder möchte die Abwechslung im sexuellen Bereich, die ihm im Leben mit Ihnen gefehlt hat.
Schritt 6
Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Partner eine unzuverlässige und windige Person ist, auf die man sich nicht verlassen kann, können Sie ihn ruhig verlassen und ein neues Leben beginnen, ohne zu versuchen, sich selbst zu täuschen, in dem Glauben, dass Sie ihn umerziehen werden. Es ist unmöglich, einen Erwachsenen umzuerziehen - übernimm diese undankbare Aufgabe nicht.
Schritt 7
Wenn Sie denken, dass Ihr Mann eine zuverlässige Person ist, die versehentlich einen Fehler gemacht hat, können Sie ihm vergeben, und diese Entscheidung sollte überlegt und ernst genommen werden. Wenn Sie sich entscheiden, einen Mann nach dem Betrug wieder zu akzeptieren, geben Sie ihm die Möglichkeit, Buße zu tun und die Folgen seiner Untreue mit Ihnen zu erleben. Erst nachdem Sie das Problem gemeinsam erlebt haben, können Sie es ausschöpfen und auf eine neue Beziehungsebene übergehen.
Schritt 8
Versuchen Sie, etwas an sich zu ändern - ein Mann wird eine schöne, gepflegte und intelligente Frau, mit der er glücklich ist, nicht betrügen wollen. Fügen Sie Ihrer Beziehung mehr Positivität hinzu, machen Sie sie harmonisch und ungewöhnlich.
Schritt 9
Wenn sich ein Mann in einen anderen verliebt hat und mit ihr zusammen sein möchte, hindern Sie ihn nicht, egal wie unangenehm es Ihnen sein mag. Erpressen Sie keinen Mann - geben Sie ihm die Möglichkeit, glücklich zu sein. Sie wiederum können sich auch einen neuen Lebenspartner suchen.
