Während der gesamten Zeit des Tragens eines Kindes sollte eine Frau sehr sensibel für ihre Gesundheit sein, alle Empfehlungen des Arztes befolgen, um das ungeborene Kind nicht zu schädigen und keine Komplikationen für sich selbst zu provozieren. Die späte Schwangerschaft ist eine entscheidende Phase, in der bestimmte Dinge nicht durchgeführt werden können. Was sind die wichtigen Verbote für eine Frau, die kurz davor steht, Mutter zu werden?
Erstens empfehlen Ärzte im dritten Schwangerschaftstrimester nicht, dass Frauen auf der rechten Seite schlafen. Das Verbot sieht seltsam aus, aber im Laufe zahlreicher Studien hat sich herausgestellt, dass bei einer solchen Körperhaltung einer schwangeren Frau das Sterberisiko eines Kindes schon vor der Geburt stark ansteigt. Ein ähnliches Risiko ist mit den Besonderheiten der Position des Babys im Mutterleib verbunden, mit den Bewegungen, die das Kind macht. Darüber hinaus kann das Schlafen auf der rechten Seite in der späten Schwangerschaft die gleichen Auswirkungen haben wie die Gewohnheit, lange Zeit auf dem Rücken zu schlafen. In solchen Positionen verschlechtert sich die Durchblutung, es kann zu mehr Druck auf die inneren Organe der werdenden Mutter kommen.
Zweitens ist es wichtig, Ihre Ernährung anzupassen. In der späten Schwangerschaft sollten Sie keinen Kaffee, schwarzen Tee, grünen Tee oder Alkohol konsumieren. Sie sollten weniger Süßigkeiten und scharfe Speisen essen. Schädliche Nahrung ist in gleicher Weise wie während der gesamten Trächtigkeitszeit verboten.
Drittens wird der zukünftigen Mutter empfohlen, auf das Fliegen zu verzichten. In der späten Schwangerschaft ist ein starker Abfall des Luftdrucks sehr gefährlich. Dies hat eine gewisse Wirkung auf die Gebärmutter, erhöht den Tonus und kann eine Frühgeburt provozieren.
Viertens sollte eine Frau, die sich auf die Mutterschaft vorbereitet, grundsätzlich eine Reise verweigern und die klimatischen Bedingungen ändern, wenn die Schwangerschaft bereits sehr lang ist. Wetterumschwünge, längere Aufenthalte im Auto oder Zug, wo die Bedingungen für Schwangere nicht die angenehmsten und angenehmsten sind, verursachen starken Stress. Dies kann sich negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken.
Fünftens können Sie in den späten Stadien der Schwangerschaft nicht aktiv Sport treiben, auf einem Trampolin springen, Fahrrad fahren, Gewichte heben. All dies kann eine Frühgeburt provozieren.
Sechstens wird die Einnahme von Medikamenten im dritten Schwangerschaftstrimester nicht empfohlen. Insbesondere ist es notwendig, Cremes und Salben zur äußerlichen Anwendung aufzugeben, die eine Komponente wie Diclofenac enthalten. Diese entzündungshemmende Komponente wirkt sich negativ auf die Menge an Substanzen im Körper einer schwangeren Frau aus, die für den Beginn der Wehen verantwortlich sind. Infolgedessen kann der Mangel an Substanzen zu einer schwierigen und langen Geburt führen, die auf unbestimmte Zeit hinausgeschoben werden kann.
Siebtens sollten Sie nicht lange in einem heißen Bad sein, Saunen und Bäder besuchen. Dampf und heißes Wasser können den Druck dramatisch erhöhen, bei der Mutter eine Atemdepression verursachen und im Allgemeinen eine Verschlechterung des Wohlbefindens hervorrufen.
Achtens, in der späten Schwangerschaft sollten Sie Ihre Beine nicht überkreuzen und lange in dieser Position sitzen, und Sie sollten auch Ihre Arme nicht oft heben. Im ersten Fall entsteht das Verbot, weil bei einer ähnlichen Körperposition einer schwangeren Frau die Blutmenge, die zum Baby fließt, abnimmt. Angehobene Hände können einen erhöhten Tonus der Gebärmutter hervorrufen, der zu Kontraktionen und einer Frühgeburt eines Kindes führt.
Darüber hinaus sollte es nicht im dritten Trimester der Schwangerschaft sein:
- enge, enge, enge Kleidung tragen;
- verschiedene aktive Spiele spielen und sich grundsätzlich viel bewegen, schnelle oder abrupte Bewegungen machen;
- essen Sie Konserven, sie können Ödeme verursachen;
- sich an künstlicher Stimulation beteiligen, um schnell zu gebären; Sex in der Spätschwangerschaft ist ebenfalls nicht erwünscht, es wird jedoch empfohlen, in jedem Einzelfall einen Arzt separat zu Intimität zu konsultieren;
- rauchen, sowohl Tabakrauch als auch den von Räucherstäbchen / Räucherstäbchen einatmen;
- hochhackige Schuhe tragen;
- färben Sie Ihr Haar mit chemischen Farbstoffen;
- zu viel und oft zu essen.
