30 Wochen entsprechen dem Ende des siebten Schwangerschaftsmonats. Der Fötus ist zu diesem Zeitpunkt bereits recht lebensfähig und hat im Falle einer Frühgeburt alle Chancen zu überleben.
Fetale Größe nach 30 Wochen
Zu diesem Zeitpunkt wird die dritte geplante Ultraschalluntersuchung durchgeführt. Mit seiner Hilfe werden die Größe des Fötus, das Fruchtwasservolumen und eine Reihe anderer Parameter überwacht, anhand derer die Entwicklung beurteilt wird. Am Ende von 30 Wochen mit einer Einlingsschwangerschaft ohne Pathologien erreicht die Größe des Kindes 37-40 cm und das Gewicht beträgt etwa 1300-1400 g.
Entwicklung des Fötus nach 30 Wochen
Zu diesem Zeitpunkt ist das Kind sehr aktiv: Es bewegt sich ständig und schwimmt im Fruchtwasser. Seine Bewegungen werden nicht so scharf, da in der Gebärmutter ohnehin wenig Platz für Purzelbäume ist, aber sie sind bewusster Natur und reagieren oft auf äußere Reize. Eine Frau kann eine Zunahme der Bewegungen des Babys spüren als Reaktion auf:
- laute Musik;
- eigener emotionaler Zustand;
- unbequeme Position;
- helles Licht;
- bekannte Stimmen.
Zu diesem Zeitpunkt wird das Wachstum des Kopfes im Fötus aktiviert. Es kommt zu einer Zunahme der Hirnmasse, die Bildung von Windungen beginnt. Es beginnt jedoch erst nach der Geburt eines Kindes vollständig zu funktionieren. Zu dieser Zeit treten große Veränderungen in der Entwicklung der Augenmuskeln auf: Ihre Bewegungen werden bewusst.
Nach 30 Wochen ist der Fötus extrem empfindlich gegenüber mütterlicher Zuneigung. Er reagiert auf Gespräche und streichelt seinen Bauch.
Es ist notwendig, die Anzahl der Bewegungen des Fötus regelmäßig zu zählen. Wenn sie selten und weniger aktiv werden, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen. Normalerweise sollte das Kind beim Ausruhen mindestens vier Mal pro Stunde stoßen.
Im Ultraschall können Sie spezifische Bewegungen im Brustbereich des Fötus sehen. Dies weist auf die normale Entwicklung der Lunge hin, die sich auf die Spontanatmung vorbereitet.
Das Herz des Fötus beginnt immer deutlicher zu schlagen. Wenn die Herzfrequenz eines Jungen gleichmäßig ist, ist sie bei Mädchen oft inkonsistent. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Geschlecht des Babys anhand der Herzfrequenz ziemlich genau berechnen.
Aufgrund der Enge in der Gebärmutter nimmt der Fötus eine verkehrte Position ein und ändert diese bis zur Geburt nicht, was als Norm gilt. Dies geschieht jedoch nicht immer. Ärzte kontrollieren den Prozess mit einer Ultraschalluntersuchung.
Für einen Zeitraum von 30 Wochen ist das Baby in der Lage:
- bewege deine Arme und Beine;
- öffne deine Augen und blinzle;
- Gähnen;
- drehe deinen Kopf zur Seite;
- schlucken.
Wie ein Fötus mit 30 Wochen aussieht
Zu diesem Zeitpunkt wird der Fötus immer mehr wie ein Neugeborenes. Er verliert Lanugo - Flaum auf seinem Körper. In einigen Fällen wird das Baby jedoch mit ihm geboren, was als die Norm gilt. Manche Babys werden mit manchmal langen Haaren auf dem Kopf geboren. Daran ist nichts falsch.
Sich in der 30. Woche schwanger fühlen
Ab der 30. Woche beginnt der Bauch schnell an Größe zuzunehmen. Auch wenn es sich zuvor durch seine bescheidene Größe auszeichnete, ist es jetzt abgerundet und erhält ein beeindruckendes Volumen.
Auch die Gebärmutter wächst durch das Wachstum des Fötus und beginnt, Druck auf benachbarte innere Organe auszuüben. Infolgedessen gibt es Probleme bei der Arbeit des Verdauungstraktes. Verstopfung, Sodbrennen, Blähungen sind häufig. Aus diesem Grund sollte der Verzehr von ausreichend fetthaltigen Lebensmitteln minimiert werden.
Es kann zu Atemnot kommen, die aufgrund der hohen Lage der Gebärmutter auftritt. Dadurch übt sie Druck auf das Zwerchfell und damit auf das Herz aus. Die wachsende Gebärmutter hat eine ähnliche Wirkung auf die Blase. Die Folge ist häufiger Harndrang bis hin zu Inkontinenz.
Ein großer Bauch erlaubt es Ihnen nicht, die optimale Ruheposition zu wählen, wodurch die schwangere Frau oft nicht genug Schlaf bekommt. Wenn der Schlaf gestört ist, verschlechtert sich auch die Stimmung, es gibt ein Gefühl von Schwäche, Reizbarkeit, Zerstreutheit. Derzeit raten Ärzte davon ab, auf dem Rücken zu schlafen, da die untere Hohlvene übertragen werden kann. Die beste Option ist eine Pose auf der linken Seite mit angewinkelten Beinen und einem kleinen Kissen dazwischen.
In einem Zeitraum von 30 Wochen machen sich viele Schwangere Sorgen über die Schwere und Schwellungen in Armen und Beinen. Aufgrund der Zunahme des Gewichts des Kindes und des Fruchtwasservolumens treten Rückenschmerzen auf. Die Verwendung einer speziellen Bandage entlastet die Muskulatur teilweise.
Zu diesem Zeitpunkt wird bei der schwangeren Frau eine Gangänderung beobachtet. Sie wird ungeschickt und langsam.
Trotz der eher beengten Position kann sich der Fötus noch drehen. Zu diesem Zeitpunkt kann sein Zittern für eine schwangere Frau auffälliger werden und in einigen Fällen sogar Schmerzen verursachen. Vor allem, wenn das Kind das Leberbein berührt.
Viele schwangere Frauen leiden unter einem juckenden Magen. Dies ist auf die Dehnung der Haut zurückzuführen und wird als normal angesehen. Es ist notwendig, der Versuchung des Kratzens zu widerstehen, sonst wird es noch schlimmer. Es wird empfohlen, eine feuchtigkeitsspendende Lotion zu verwenden.
Mit 30 Wochen ist die Brust, direkt die Brustwarzen, merklich in der Größe verteilt. Viele Menschen bemerken ziehende Schmerzen. Kolostrum wird oft von den Brustwarzen freigesetzt. So bereitet sich die Brust auf eine frühe Stillzeit vor.
In der 30. Woche wächst der Fötus schnell, was sich im Gewicht der schwangeren Frau widerspiegelt. In den verbleibenden Wochen vor der Geburt erhöht sich das Gewicht um das 2-3-fache. Die optimale Gewichtszunahme nach 30 Wochen für die werdende Mutter beträgt 9-10 kg.
Für einen Zeitraum von 30 Wochen hat eine Frau Anspruch auf Mutterschaftsurlaub. Übermäßiger Stress während dieser Zeit kann schwerwiegende Folgen haben, einschließlich Plazentaablösung und Frühgeburt. Das Dekret ermöglicht es Ihnen, in angenehme Gedanken einzutauchen, die Ruhe zu genießen, vor der Geburt Kraft zu tanken.
Ernährung für die werdende Mutter mit 30 Wochen
Während dieser Zeit wächst das Baby aktiv, daher ist es für eine schwangere Frau wichtig, gut zu essen. Der tägliche Kaloriengehalt der Nahrung sollte mindestens 3000 Kalorien betragen. Egal wie banal es klingt, aber eine schwangere Frau sollte für zwei essen.
Oft beginnen werdende Mütter zu dieser Zeit, an Gewicht zuzunehmen. Häufige Gründe sind eine sitzende Lebensweise aufgrund von Mutterschaftsurlaub und übermäßiges Essen.
Für einen Zeitraum von 30 Wochen ist es wichtig, von der Diät auszuschließen:
- rohe Eier;
- nicht pasteurisierte Milch;
- tierische Fette;
- Gewürze;
- fritiertes Essen;
- würzige, salzige und geräucherte Speisen.
Das Tagesmenü sollte von Obst und Gemüse dominiert werden, vorzugsweise saisonal und lokal. Hüttenkäse und andere fermentierte Milchprodukte sind sehr nützlich. Sie enthalten viel Kalzium, das zu diesem Zeitpunkt für den Aufbau des Babyskeletts erforderlich ist. Das Vorhandensein von Käse auf der Speisekarte ist akzeptabel, mit Ausnahme von Sorten mit Schimmel. Sie enthalten Bakterien, die zu einer Infektion mit Listeriose führen können. Diese gefährliche Infektionskrankheit kann beim Fötus schwere Erkrankungen oder sogar eine Fehlgeburt verursachen.
Wichtig ist auch die Versorgung mit Protein, wodurch das Zellwachstum stattfindet. Es gibt viel davon in Fleisch, Hülsenfrüchten, Meeresfrüchten.
Der Fötus benötigt zu diesem Zeitpunkt eine erhöhte Eisendosis. Diese Mikroelemente sind reich an Rinderleber und Fleisch, Buchweizen. Eisenmangel führt bei der Schwangeren zu Anämie und zu einer Verzögerung der fetalen Entwicklung.
Pflanzliche Fette wie Oliven- oder Sonnenblumenöl werden in der Ernährung einer schwangeren Frau in der 30. Woche bevorzugt. Von den Tieren ist nur Sahne erlaubt.
Es ist wichtig, die tägliche Flüssigkeitsaufnahme auf einen Liter zu reduzieren. Dies ist auf die Verhinderung des Auftretens von Schwellungen und Störungen der Nierenfunktion zurückzuführen. Alkohol muss vollständig eliminiert werden.
Ultraschallnormen nach 30 Wochen
Für diesen Zeitraum gelten die folgenden als die Norm:
- die Plazenta entspricht einem Punkt auf der Reifeskala;
- Plazenta ohne Herzinfarkte und Verkalkungen;
- das Vorhandensein von Suspension im Fruchtwasser;
- zephale Präsentation des Fötus;
- geschlossener Rachen;
- die Länge des Gebärmutterhalses beträgt mehr als 30 cm.
Gefahren nach 30 Wochen
In der 30. Woche kann es bei einer schwangeren Frau zu Blutungen aus der Vagina kommen. Dies ist ein klares Zeichen für Probleme mit der Plazenta. Es kann bluten, wenn es aus der Gebärmutter zu niedrig ist oder abblättert. In diesem Fall müssen Sie sich hinlegen und einen Krankenwagen rufen.
Es besteht die Möglichkeit einer vorzeitigen Absonderung von Fruchtwasser. Selbst ein kleiner Ausfluss mit wässrigem Charakter sollte ein Grund sein, einen Krankenwagen zu rufen.
