Moderne Psychologen und Pädagogen weisen auf die Mehrdeutigkeit von Konflikten in der Familie hin. Mit Hilfe von Konflikten können Sie Freunde verlieren, die Beziehungen zu Verwandten abbrechen. Und viele Probleme lassen sich lösen, wenn sich der Konflikt nicht hinzieht, nicht chronisch wird, wenn man ethische Wege kennt, um aus einer Konfliktsituation herauszukommen.
Notwendig
Fähigkeit, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Kenntnisse in konfliktfreien Kommunikationstechniken
Anweisungen
Schritt 1
Sie sollten Ihre negative Einstellung gegenüber etwas oder jemandem nicht vertuschen, bis diese Einstellung zu einem starken Störfaktor geworden ist. Sag es lieber gleich. Zum Beispiel: "Ich esse morgens keine Eier." Sie müssen sie nicht Tag für Tag geduldig essen, um Wut und Ärger in sich selbst anzusammeln. Sie müssen nicht warten, bis diese negativen Gefühle ausbrechen und wie Lava aus einem Vulkan herausspritzen.
Schritt 2
Sprechen Sie öfter über alles. Und es ist keineswegs notwendig, dass es sich nur um wichtige, geschäftliche Gespräche handelt. In einer Familie können es abendliche "Zusammenkünfte" oder zumindest Sonntagsessen sein, ein gemeinsamer Zeitvertreib. Sehr oft haben wir Angst, eine andere Person zu beleidigen und schweigen morgens und abends, wir schweigen am Wochenende vor dem Fernseher und wissen daher nicht, worüber wir im Urlaub sprechen sollen. Dadurch kennen wir uns einfach nicht und wissen nicht, welche Gedanken sich hinter dieser Stille verbergen.
Schritt 3
Sie sollten einem geliebten Menschen nicht oft sagen, dass er etwas falsch macht. Nutze „Ich-Botschaften“: „Ich ärgere mich sehr und fühle mich einsam, wenn ich nicht den ganzen Tag mit dir reden kann“, „Ich nehme alle möglichen Kleinigkeiten übel und kann nichts dagegen tun“und so an. In diesem Fall zeigt die Person ihre Gefühle an, sonst können andere einfach nicht erkennen, dass Sie durch etwas beleidigt sind. Wenn der Konflikt bereits reif ist und in Flammen aufgeht, können Sie die umgekehrte Taktik anwenden: Kommunikation vermeiden, um nicht sich gegenseitig zur Negativität zu provozieren.
Schritt 4
Um eine Konfliktsituation zu lösen, ist es manchmal wichtig, einen Dritten einzubeziehen, denn Gegner in einer Konfliktsituation sind emotional und schätzen deren Ausgang, ihre Stärken und Fähigkeiten nicht immer sinnvoll ein. Der Mediator kann, wenn er sich nicht versöhnt, eine Person sein, die in Ruhe Informationen von einer widersprüchlichen Person auf eine andere übertragen und eine vernünftige versöhnliche Entscheidung treffen kann. Der Mediator kann und demonstriert jedem Konfliktbeteiligten seine unerwünschten Folgen, die seine Entwicklung stoppen können. Erinnern Sie sich an den Postboten Pechkin, der Telegramme von Matroskin an Sharik und zurück übermittelt hat.
Schritt 5
Wenn der Konflikt bereits ein akutes Stadium erreicht hat, gilt es, sich gegenseitig keine Beleidigungen zu erlauben. Dies wird in keiner Weise helfen, aus einer schwierigen Situation herauszukommen, sondern nur ihre weitere Entwicklung provozieren. Sie können die Technik "Lass es uns herausfinden" anwenden. Eine der Konfliktparteien nimmt sich die Freiheit, sich an den Verhandlungstisch zu setzen und die Gründe für einen solchen Konflikt direkt zu verstehen. Auch eine schriftliche Berufung an den Gegner ist möglich. Diese Methode ermöglicht es einer Person, in Ruhe alles zu denken, zu verstehen und zu schreiben, was sie sagen möchte.
