Viele Mütter versuchen, so lange wie möglich zu stillen. Sie wissen, wie lange das Baby Muttermilch trinkt, wirkt sich in der Zukunft direkt auf seine Immunität aus. Auch wenn das Baby anscheinend nicht genug Muttermilch hat, ist es daher besser, die Mischfütterung zu verlassen, als vollständig auf künstliche Säuglingsnahrung umzusteigen.
Anweisungen
Schritt 1
Um die Milchproduktion zu fördern, sollten Sie während der ersten 30 Stunden nach der Geburt des Babys dem Stillen so viel Aufmerksamkeit wie möglich schenken. Überprüfen Sie die korrekte Befestigung, damit das Baby den gesamten Nacken der Brust umfasst. Wenn nötig, helfen Sie dem Baby, indem Sie die Brustwarze festhalten. Verbringen Sie in dieser Zeit so viel Zeit wie möglich mit Ihrem Baby. Halten Sie das Baby 2 Minuten lang an jeder Brust, übertragen Sie es also bis zu 12 Mal pro Stillmahlzeit. Dadurch erhält das Baby die fetteste und gesündeste Milch aus der Brust, die in 2 Minuten gesammelt werden kann, während es an der anderen Brust saugt.
Schritt 2
Trinken Sie so viel Flüssigkeit wie möglich. Milch und Kefir, Tee und Kräutertees, Natursäfte und Kompotte haben eine gute Wirkung auf die Steigerung der Laktation. Kontrollieren Sie den Zuckergehalt Ihres Getränks. Eine übermäßige Menge an Süßigkeiten führt zu einer Gewichtszunahme. Trinken Sie Tee (vorzugsweise grün) mit Milch.
Schritt 3
Füttern Sie Ihr Baby mindestens dreimal nachts. Dies wird dazu beitragen, die ankommende Milchmenge zu erhöhen.
Schritt 4
Ruhen Sie sich so lange wie möglich aus, um das Stillen aufrechtzuerhalten. Überlassen Sie den Großteil der Hausarbeit engen Verwandten. Lassen Sie den Vater mit dem Baby gehen, das im Kinderwagen schläft. Schlafe anderthalb Stunden, während er die Straße entlang geht. Schlaf ist wichtig, damit Milch bleibt. Stellen Sie eine Warteschlange mit dem Vater des Babys ein, um nachts zum Baby zu kommen.
Schritt 5
Machen Sie eine Stunde vor dem Schlafengehen einen Spaziergang an der frischen Luft.
Schritt 6
Massiere deine Brüste. Streichen Sie mit den Fingern zur Mitte der Brustwarze. Dies reizt die Brustrezeptoren, sie beginnen Milch zu produzieren. Sobald Milchtropfen vorhanden sind, beginnen Sie mit dem Füttern des Babys.
Schritt 7
Geben Sie Ihrem Baby keine Saugerflasche, auch nicht, um ihm abgekochtes Wasser zu geben. Es fällt dem Baby leichter, Flüssigkeit aus der Brustwarze zu ziehen, daher besteht die Gefahr, dass es die Brust aufgibt. Geben Sie Ihrem Neugeborenen etwas Wasser und Saft von einem kleinen Löffel.
Schritt 8
Nachdem Sie Ihr Bestes gegeben und keine Besserung festgestellt haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Rat zu erhalten, was speziell in Ihrer Situation getan werden muss.
