Viele junge Paare beginnen ihr gemeinsames Leben in einer kleinen Wohnung oder sogar in einem Wohnheimzimmer. Im Alltag kommt ein Moment der Anpassung, der dadurch erschwert wird, dass die Ehepartner sich buchstäblich "auf die Fersen treten". In einer Ecke lötet der Mann etwas, in der anderen hat das Kind einen Turm aus deinen Töpfen gebaut, im dritten Kleiderhaufen. Wie lernt man, in jeder Umgebung ohne Streit und Ärger zu leben?
Anweisungen
Schritt 1
Entspannen Sie sich zunächst. Wenn Sie das Gefühl haben, eine Welle der Wut überrollt Sie, ist der beste Ausweg, nicht zu Ihrer Familie zu eilen. Trinken Sie einen Tee, suchen Sie sich eine Ecke, in der Sie sich wohl fühlen. Gehen Sie auf den Balkon, atmen Sie die Luft der Straße ein. Den Whisky mit Pfefferminzcreme bestreichen und eine Weile ruhen lassen. Dies wird Stress abbauen.
Schritt 2
Lassen Sie uns jetzt gemeinsam überlegen, was wir tun können. Es ist notwendig, nach Möglichkeit ein gemeinsames Ruhe- und Ernährungsregime für alle zu schaffen. Dann wird es bequemer und einfacher, die Dinge zu ordnen, und in diesem Meer des Chaos wird ein wenig Ordnung auftauchen. Wenn Ihr Mann dann beispielsweise viel zu Hause beschäftigt ist und den gesamten Raum einnimmt, ist es für Sie am besten, ein wenig zu Fuß zu gehen. Lernen Sie, nach sich selbst alles auf einmal aufzuräumen, gleich das Geschirr zu spülen, abends Kleidung und Schuhe vorzubereiten. Kombinieren Sie mehrere Aktivitäten, z. B. den Besuch dieser Website und die Zubereitung von Speisen. Stellen Sie sicher, dass Sie "Ihre" Ecke organisieren, in der nur Ihre Sachen sind. Dies kann ein kleiner Tisch sein. Lüften Sie den Raum oft, entstauben Sie jeden zweiten Tag.
Schritt 3
Lassen Sie uns nun darüber nachdenken, wie wir Familienstreitigkeiten für die Zukunft vermeiden können. Wenn die Wohnung klein ist, achten Sie zunächst auf den Minimalismus bei Möbeln und Technik. Feste helle Tapeten und frische Luft reduzieren die Reizbarkeit. Am wichtigsten ist, dass Sie außerhalb des Hauses körperlich aktiv sein! Verbringen Sie Energie in einem Sportverein oder im Freien, gehen Sie oft „in den Menschen“raus. Auch wenn es ein Spaziergang im Park mit Hund oder ein Ausflug zum Besuch sein wird. Dann werden alle Emotionen außerhalb des Hauses verschwendet und Sie werden nicht über den "falschen Becher" streiten wollen
