Einen Menschen nicht mehr zu lieben, geschweige denn ihn zu vergessen, ist eine sehr schwierige Aufgabe. Dies ist nur mit viel Aufwand und viel Zeitaufwand zu bewerkstelligen. Um eine Person nicht mehr zu lieben, müssen Sie den Kontakt zu ihr allmählich reduzieren und mit Ihren eigenen Gefühlen arbeiten.
Kommuniziere seltener
Wenn möglich, versuchen Sie, so wenig wie möglich mit der Person zu kommunizieren, die Sie lieben. Dies bedeutet nicht, dass Sie es vermeiden müssen, rufen Sie einfach nicht an, stellen Sie keine Fragen, die Sie selbst lösen können usw. Wenn Sie ständig nahe beieinander sind, zum Beispiel, Sie sind Kollegen bei der Arbeit, müssen Sie die Kommunikation nicht vollständig verweigern, dies wirkt sich nur negativ auf Ihre Arbeit aus.
Rufen Sie sich nicht selbst an oder senden Sie keine Nachrichten, versuchen Sie, nicht auf Nachrichten zu antworten, die Ihnen gesendet werden. Wenn Ihr Liebster Sie darum bittet, versuchen Sie, seine Angebote, Zeit miteinander zu verbringen, abzulehnen. Sie müssen die Zeit, die Sie allein mit ihm verbringen, schrittweise reduzieren.
Nachteile eines Partners
In einer Beziehung zwischen Mann und Frau gibt es selten eine vollständige Idylle und absolute Zufriedenheit miteinander. Denken Sie an die ärgerlichen Fehler der Person, die Sie lieben, denken Sie kritisch. Es wird schwierig sein, dies zu tun, aber es ist nützlich, aufzuhören, ausschließlich positive Aspekte in ihm zu sehen. Vielleicht hat er Gewohnheiten, die Sie nicht mögen, er hat Dinge getan, die zu Streitigkeiten und Skandalen zwischen Ihnen geführt haben, er hat Sie betrogen usw. Achte auch auf seine Umgebung, Freunde und Familie. Vielleicht gibt es unter ihnen Menschen, mit denen Sie äußerst unangenehm kommunizieren können. Denken Sie daran, dass Sie sie sehr oft sehen müssen. Schreibe alle negativen Aspekte deiner Beziehung auf ein Blatt Papier und betrachte deine Verbindung mit einem kritischen Auge.
Achte auf deine Umgebung
Versuchen Sie, auf die attraktiven Menschen in Ihrer Umgebung zu achten. Ihre Liebe wird es Ihnen höchstwahrscheinlich nicht erlauben, sie mit besonderen Gefühlen zu betrachten, aber Sie können eine angenehme Stimme, ein schönes Aussehen, attraktive Augen usw. Bemühen Sie sich bewusst und versuchen Sie, die attraktiven Seiten der Menschen um Sie herum zu sehen, Sie werden sie auf jeden Fall finden. Sie müssen nicht versuchen, einen Ersatz für Ihren Liebsten zu finden, Ihre Aufgabe ist es, sich selbst zu beweisen, dass er nicht der einzige ist, der Ihnen gefallen könnte.
Mach eine Pause und beschäftige dich
Mit der Zeit wird die Kommunikation zwischen Ihnen seltener, Sie müssen versuchen, die Person vollständig zu vergessen. Das Fehlen von etwas Sinnvollem in Ihrem Leben kann ein Vakuum in Ihren täglichen Aktivitäten schaffen, das ständig mit Gedanken darüber gefüllt wird. Versuche, dich mit Dingen zu beschäftigen, die nichts mit dieser Person zu tun haben, und hilf dir, dich abzulenken. Zum Beispiel ist Bewegung eine gute Möglichkeit, unnötige Gedanken loszuwerden. Versuchen Sie, Sport zu treiben, tun Sie es täglich, widmen Sie ihm so viel Zeit wie möglich. Kommunizieren Sie mehr mit Ihren Freunden und schließen Sie neue, besuchen Sie häufiger gesellschaftliche Veranstaltungen. Holen Sie sich ein Hobby, das Ihnen hilft, Ihre Energie in etwas Positives zu lenken, das von negativen Gedanken und Erinnerungen ablenkt.
