Heute argumentieren viele Kinderärzte und Psychologen, dass gemeinsames Schlafen dazu beiträgt, den Kontakt zwischen dem Kind und seinen Eltern aufrechtzuerhalten. Gleichzeitig sind sich einige Experten des Gegenteils sicher: Sie versichern, dass der gemeinsame Schlaf von Eltern mit Kindern sowohl für Kinder als auch für Erwachsene schädlich ist. Im Allgemeinen sollte die Herangehensweise an ein Phänomen wie Co-Sleeping rein individuell sein.
Wenn Ihr Kind bei Ihnen schläft und Sie dadurch keine Beschwerden verspüren, gibt es keinen Grund, den gemeinsamen Schlaf zu verweigern. Oft schläft ein Kind im Bett der Eltern viel ruhiger als im eigenen Bettchen. Gleichzeitig sollte das Kind nicht zu lange im Bett der Eltern schlafen dürfen – im Alter von zwei bis drei Jahren ist es besser, ihm vom Schlafen bei den Eltern abzugewöhnen. Kinder in diesem Alter erleben ihre erste Unabhängigkeitskrise, lernen, ihre Rechte durchzusetzen und ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Daher sollten Eltern dem Kind die Möglichkeit geben, getrennt zu schlafen, und es auf jede erdenkliche Weise stimulieren, damit es diese Gelegenheit nutzt.
Die Entwöhnung eines Kindes vom Schlafen bei seinen Eltern sollte schrittweise erfolgen - zum Beispiel können Sie das Kind tagsüber allein in sein Bett legen. Wenn Ihr Kind empfindlich auf Veränderungen reagiert, versuchen Sie, ein großes Stofftier ins Bett zu legen. Es muss zwischen Ihnen und Ihrem Kind platziert werden, damit es sich daran gewöhnt, neben dem Spielzeug zu schlafen. Im Laufe der Zeit kann sie zum Babybett gebracht werden und das Baby neben sich schlafen legen.
Manchmal ist es sehr schwierig, Kinder davon abzubringen, bei ihren Eltern zu schlafen - Babys werden launisch, bekommen Wutanfälle, schlafen nachts schlecht. In diesem Fall können Sie das Kinderbett nah an das der Eltern stellen und das Kind mit Ihrem Lieblingsstofftier nach und nach zu seinem Schlafplatz bewegen. Nachdem sich das Kind daran gewöhnt hat, neben den Eltern zu schlafen, aber im eigenen separaten Bett, können Sie das Bett nach und nach an die gegenüberliegende Wand stellen. Mit der Zeit gewöhnt sich das Kind daran, alleine zu schlafen, und das Bett kann sicher in ein anderes Zimmer umgestellt werden.
Wenn ein Kind, das bereits getrennt von seinen Eltern schläft, nachts oft in Ihr Schlafzimmer kommt, müssen Sie sich richtig mit ihm verhalten. Sobald er in dieser Nacht zum ersten Mal in Ihr Schlafzimmer kommt, beruhigen Sie ihn und begleiten Sie ihn dann ins Kinderzimmer, bringen Sie ihn ins Bett und decken Sie ihn mit einer Decke zu. Wenn das Kind wiederkommt, können Sie es umarmen, aber versuchen Sie, nicht mit ihm zu sprechen - begleiten Sie es einfach leise ins Kinderzimmer und bringen Sie es ins Bett. Wenn das Kind zum dritten Mal kommt, nehmen Sie keinen Kontakt mit ihm auf - nehmen Sie es einfach mit und sorgen Sie dafür, dass es ins Bett geht. Anfangs können Kinder mehrmals in der Nacht ins Schlafzimmer der Eltern kommen, aber Sie sollten sie nicht schimpfen. Zeigen Sie Ihrem Kind einfach, dass Sie von Ihrer Entscheidung nicht zurücktreten wollen – sobald es das verstanden hat, wird es sofort friedlich in seinem eigenen Bett schlafen.
