Der Sommer vergeht unbemerkt. Nicht mehr weit ist der Tag, an dem die Kinder zur Schule gehen - ein Feiertag des Wissens. Besonders spannend wird es für die Eltern von Erstklässlern. Väter und Mütter sind schon lange damit beschäftigt, ihre Kinder zur Schule zu bringen. Und obwohl es hier ein ganzes Ausbildungsprogramm gibt, werden wir nur über ein Thema sprechen - das, in dem Lehrbücher, Notizbücher, ein Federmäppchen mit Kugelschreiber und Bleistifte getragen werden.
Zu Zeiten der UdSSR war es ein bekanntes Portfolio. Er ist immer noch da. Aber als Alternative dazu wurden Schulranzen und Schulrucksäcke hergestellt. Aber auch zu Zarenzeiten waren Schulranzen bekannt - sehen Sie sich die Gemälde der Künstler an. Aber dann wurden sie vergessen. Ursache? Höchstwahrscheinlich war es echtes Leder an den Schulranzen. Und es war teuer. Und auf dem Land gab es wenig von ihr. Es stellte sich als viel einfacher heraus, Aktentaschen aus billigem Kunstleder zu nähen.
Aber dann (in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts) schlugen die Ärzte Alarm und machten darauf aufmerksam, dass das Tragen schwerer Aktentaschen die Körperhaltung von Kindern verdirbt. In einer ziemlich langen Diskussion einigten sich die Ärzte auf einen Kompromiss: den Oberschülern die Aktentasche „geben“und die Schüler der Mittelstufe Rucksäcke nähen. Sie gingen davon aus, dass ein kleines Gewicht hinter den Schultern von kleinen Kindern sogar nützlich ist, da sie sich dadurch nicht nach vorne beugen.
Viele Schulrucksäcke werden mittlerweile genäht - für jeden, wie man sagt, Geschmack. Aber es entstand ein Problem, das die streitenden Ärzte nicht einmal kannten. Moderne Lehrbücher sind dicker als die alten. Daher ist es schwieriger. Laut Programm gibt es jetzt mehr davon. Außerdem ist ein zweiter Schuh für den Schulbesuch verpflichtend geworden. Im Rucksack gibt es ein spezielles Fach für sie. Das teurer gewordene Mittagessen in der Schulkantine zwingt die Eltern, kein Geld dafür zu spenden und das Kind in einer Plastiktüte mit einem Abendessen aus selbstgemachten Produkten auszustatten.
Als Ergebnis stellt sich heraus, dass das Gewicht eines Erstklässlerrucksacks etwa vier Kilogramm beträgt! Und das, obwohl die Ärzte den Eltern empfehlen, ihrem Kind ein geringeres Gewicht zu geben: für Mädchen - bis zu zwei Kilogramm, für Jungen - ein halbes Kilogramm mehr. Ich frage mich, ob das Gewicht des Rucksacks selbst berücksichtigt wird?
Obwohl Schulrucksäcke in zwei Kategorien (für Mädchen und für Jungen) genäht werden, unterscheiden sie sich nur in der Farbe, nicht aber im Gewicht! Und wenn das "zusätzliche" 200-300 Gramm Gewicht für einen Jungen bis zu den empfohlenen zweieinhalb Kilogramm zulässig ist, dann ist dies für ein Mädchen eine spürbare Belastung für den Rücken. Natürlich sollten Mädchenrucksäcke kompakter sein und aus leichteren Materialien bestehen. Aber der Standard ist leider der gleiche.
Die Frage ist sehr aktuell geworden: Wie kann man das Gewicht eines Rucksacks für Erstklässler auf das von Ärzten empfohlene Gewicht reduzieren? Es gibt mehrere Möglichkeiten. Achten Sie beim Kauf zunächst auf das Gewicht und die Größe des Rucksacks. Es macht keinen Sinn, einen Rucksack aus schweren Materialien zu kaufen. Natürlich ist es für ältere Kinder durchaus akzeptabel, aber einen Erstklässler „zum Wachsen“zu nehmen, bedeutet, nicht an seine Gesundheit zu denken. Nur ein orthopädischer Rücken aus dichtem Material sollte in einem Rucksack relativ schwer sein. Zum Beispiel Karton oder dünnes Plastik. Alles andere ist leicht.
Es ist zwingend erforderlich, einen Rucksack mit seiner Passform für ein Kind im Laden selbst zu kaufen. Wenn die Riemen des Rucksacks nicht verstellbar sind, zwingt dies das Kind, sie mit den Händen festzuhalten, damit sie nicht verrutschen, ein solcher Rucksack ist eindeutig nicht geeignet. Anprobieren mit einem gewichteten Gewicht (hier können Sie statt Lehrbüchern auch andere Bücher und Gegenstände verwenden).
Achten Sie besonders auf die zweiten Schuhe, die Ihr Kind mit in die Schule nehmen muss. Es sollte frei in den Rucksack passen, leicht und bequem sein.
Wie kann das Gewicht des Rucksacks weiter reduziert werden? Selbstverständlich ist es ratsam, Geld für Mahlzeiten in der Schulkantine zu hinterlegen. Es ist heiß und frisch dort. Ist dies jedoch nicht möglich, sollte nur leichte Kost in den Rucksack gepackt werden.
Und noch ein wichtiger Ratschlag. Bitten Sie das Kind von den ersten Schultagen an, sich mit einem Partner (Begleiter) zu verständigen, der und welche Lehrbücher nacheinander von zu Hause in den Unterricht mitbringen. Die Nuance dabei ist, dass es im Unterricht oft nicht nötig ist, zwei identische Lehrbücher auf dem Tisch zu haben - eines auf der rechten Seite reicht völlig aus.
