Gehen ist für das Baby notwendig, damit es frische Luft atmen und Vitamin D bekommen kann. Wann man mit dem Neugeborenen zum ersten Spaziergang geht, hängt sowohl vom Zustand des Babys und der Mutter als auch vom Wetter außerhalb des Fensters ab.
Anweisungen
Schritt 1
Ist das Wetter warm, trocken und fühlen sich Mama und Baby wohl, dann können Sie gleich nach dem Verlassen des Krankenhauses den ersten Spaziergang machen. Oft wird eine Frau nach der Geburt genäht, und vielleicht hatten Sie einen Kaiserschnitt, dann beurteilen Sie zunächst Ihren Zustand. Das Gewicht des Babytragewagens kann bis zu 20 kg erreichen, und oft muss die Mutter beim Spaziergang den Kinderwagen mit ihrem Baby anheben, wenn eine Leiter oder ein hoher Bordstein auf ihren Weg stößt. Wenn Sie solche Gewichte noch nicht tragen können, beeilen Sie sich nicht, nach draußen zu gehen.
Schritt 2
Im Winter ist es nicht empfehlenswert, das Haus innerhalb von 2 Wochen nach der Geburt mit Ihrem Baby zu verlassen. Im ersten Lebensmonat eines Kindes empfehlen Kinderärzte, nicht mit dem Baby zu gehen, wenn die Lufttemperatur bei Windstille unter -15 Grad und bei windigem Wetter unter -10 Grad liegt. An diesen Tagen können Sie einen Spaziergang auf dem Balkon organisieren. Ziehen Sie das Kind an, setzen Sie es in den Kinderwagen und öffnen Sie das Balkonfenster. Stellen Sie den Kinderwagen so auf, dass kein Wind weht oder Schnee auf das Gesicht Ihres Babys fällt. Wenn Sie keinen Balkon haben, können Sie mit Ihrem Baby im Zimmer spazieren gehen. Zieh dein Baby und dich selbst an und öffne das Fenster. Es ist ratsam, für solche Spaziergänge einen separaten Raum zu nutzen, da die Luft im Raum lange Zeit kalt ist.
Schritt 3
Wählen Sie im heißen Sommer die Morgen- oder Abendstunden für Spaziergänge, wenn die Lufttemperatur am angenehmsten ist. In Zeiten extremer Hitze ist es besser, das Gehen zu verweigern. Für ein Kind ist es viel nützlicher, mehrere Wochen in einer Wohnung mit angenehmer Lufttemperatur zu sein, als in einer heißen Stadt zu spazieren.
Schritt 4
Im Frühjahr und Herbst können die ersten Spaziergänge 2 Wochen nach der Geburt des Babys unternommen werden. Regenwetter ist kein Grund, zu Hause zu bleiben. feuchte Luft ist gut für Ihr Baby. Mama sollte sich im Voraus überlegen, was sie betreten wird, um nicht nass zu werden, und auch einen Regenmantel für den Kinderwagen kaufen. Bei Gewitter, Regen oder starkem Wind außerhalb des Fensters sollte die Wanderung auf einen anderen Zeitpunkt verschoben oder auf den nächsten Tag verschoben werden.
Schritt 5
Für die ersten Spaziergänge reichen 10-15 Minuten. Aber wenn das Kind eingeschlafen ist und Sie sicher sind, dass das Baby nicht friert, können Sie warten, bis es aufwacht, und erst dann nach Hause gehen. In Zukunft sollte die Dauer der Spaziergänge so verlängert werden, dass das Kind um 1-1, 5 Monate des Lebens 1,5-2 Stunden auf der Straße war. Bei Regen oder starkem Frost wird es für Mama schwierig, so lange zu laufen. Wenn Ihnen kalt oder nass ist, gehen Sie nach Hause, denn das Baby braucht zuallererst eine gesunde Mutter.
