Wenn der Magen eines Kindes zu schmerzen beginnt, finden Mütter keinen Platz für sich. Und sie sind verständlich: Schließlich möchte ich das Baby so schnell wie möglich vor Qualen retten. Durchfall kann durch viele Faktoren ausgelöst werden: eine Infektion im Darm, eine Magenerkrankung oder eine banale Lebensmittelvergiftung, die oft mit Durchfall und Erbrechen einhergeht. Und in solchen Fällen ist es sehr wichtig, die richtige Ernährung einzuhalten.
Bei Erbrechen und Durchfall bei einem Kind ist es vor allem wichtig, Lebensmittel zu vermeiden, die abführend wirken, eine starke Gallensekretion hervorrufen oder zur Gärung führen können. Wenn Sie Durchfall haben, geben Sie Ihrem Kind niemals Milchprodukte: Joghurt, Sahne, Kefir oder Milch.
Auch von Muttermilch ist abzuraten, insbesondere bei starkem Durchfall oder Erbrechen. Wenn Ihr Baby jedoch noch sehr jung ist und das Stillen unverzichtbar ist, versuchen Sie in dieser Zeit keinen Kaffee zu trinken.
Vergessen Sie auch Pilze, verschiedene Marinaden, geräucherte Lebensmittel, fettes Fleisch und Gemüse mit faseriger Struktur wie Kohl.
Ernährung eines Kindes mit Durchfall:
1. Für die normale Assimilation und Bindung sind absolut alle in Wasser gekochten Brei geeignet.
2. Aus Früchten können Sie geschälte Äpfel (nur in Stücken) und Bananen geben, Säfte hingegen werden schwächer. All dies lässt sich sowohl in reiner Form als auch in Form von Crackern mit Graubrot kombinieren.
3. Wenn ein Kind Probleme mit dem Verdauungstrakt hat, ist nicht so sehr die Nahrung selbst wichtig, sondern die Flüssigkeitsmenge. Sie müssen viel Wasser trinken. Mischen Sie einen Esslöffel Zucker, einen Teelöffel Salz und einen halben Teelöffel Backpulver in 1 Liter Wasser. Eine solche Mischung hält den Stuhl zusammen, aber leider können nicht alle Kinder mit dem Geschmack umgehen.
4. Bei Durchfall können Sie auch Kräuterabkochungen mit adstringierender Wirkung verbinden: Galgantwurzel oder Eichenrinde. Sie müssen nur aufgebrüht werden und geben dem Kind nach dem Abkühlen dreimal täglich einen Esslöffel (bei ganz Kleinen können Sie mit einem Teelöffel beginnen).
5. Bei Durchfall ist es wichtig, das Baby nicht zu überfüttern. Wenn das Baby sich weigert zu essen oder gar nicht mit der Mahlzeit beginnen möchte, zwingen Sie es nicht. Sein Verdauungssystem ist jetzt infiziert und braucht Zeit, um sich zu erholen. Wenn Sie es mit neuem Essen füllen, wird es nur noch schlimmer.
