Die nützlichste Nahrung für ein Baby ist Muttermilch, aber mit zunehmendem Alter empfehlen Ärzte, andere Nahrungsmittel in die Ernährung des Babys aufzunehmen. Und Mütter sollten wissen, dass der wachsende Körper Vitamine und andere wichtige Elemente für eine ausreichende Kalorienzufuhr Ihres Babys benötigt.
Anweisungen
Schritt 1
Wichtig zu wissen ist, dass der optimale Zeitpunkt für die erste Beifütterung im Alter von 4-6 Monaten liegt. Das Baby wird stark und stark aufwachsen, wenn die notwendigen grundlegenden Anweisungen für die Einführung von Beikost beachtet werden. Während des neuen Produktes sollten Sie auf prophylaktische Impfungen verzichten.
Schritt 2
Mütter sollten immer daran denken, dass ihr Baby Muttermilch oder eine angepasste Säuglingsnahrung braucht, eine solche Ernährung sollte die wichtigste für das Baby sein. Ergänzungsnahrung wird aus einem Teelöffel gegeben. Zuerst sollte es ein halber Löffel sein, dann nimmt das Volumen zu. Und es ist wichtig zu wissen, dass dies ein neues Produkt für das Baby ist, also nehmen wir es morgens.
Schritt 3
Was sollten die allerersten Beikost sein? Es kann ein Gemüsepüree sein, für den Anfang nur eine Gemüsesorte, vorzugsweise hypoallergen. Machen Sie pürierte Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli. Fügen Sie dann nach und nach anderes Gemüse hinzu, wie zum Beispiel: Karotten, grüne Erbsen, Kartoffeln.
Schritt 4
Frisch zubereiteter Saft ist für Ihr Baby sehr nützlich, für den Anfang ist es besser, Apfelsaft zu wählen. Wenn der Saft sehr sauer oder herb ist, muss er mit kochendem Wasser verdünnt werden, damit er im empfindlichen Körper Ihres Kindes keine Beschwerden verursacht.
Schritt 5
Fügen Sie dann nach und nach Fruchtpüree in Ihre Ernährung ein. Zum ersten Mal wird empfohlen, einen geriebenen Apfel ohne Schale zu wählen. Mamas sollten mit exotischen Früchten sowie Zitrusfrüchten vorsichtig sein.
Schritt 6
Gemischtes Getreide ist ein gutes Gericht für die erste Fütterung. Bevorzugt werden glutenfreies Getreide, nämlich: Reis, Mais, Buchweizen. Das reduziert das Risiko von Verdauungsstörungen und Allergien.
Schritt 7
Schließlich wird Fleisch in die Speisekarte des Kindes eingeführt. Es ist besser, Hackfleisch selbst zu kochen. Dazu das Fleisch gut kochen und zweimal durch einen Fleischwolf geben. Diese Lebensmittel sollten ab einem Alter von 7 Monaten mit Vorsicht verabreicht werden, um mögliche Allergien zu vermeiden, und wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Schließlich geht es vor allem um die Gesundheit, gute Laune und das Wohlbefinden Ihres Babys!
