Ein Kind, das nur noch einen Monat bis zum Erreichen des ersten Lebensjahres hat, ist ein Mann, der bereits unabhängig genug ist, um seinen Eltern seine Geschmacksvorlieben und Vorlieben zu demonstrieren, aber für eine harmonische Entwicklung braucht es noch eine tägliche Routine und eine gesunde Ernährung, die nicht schwer sind zu organisieren. …
Kindertagesprogramm mit 11 Monaten
Normalerweise wissen die Eltern zu diesem Zeitpunkt, wann das Kind zu Bett geht, wie es schläft und wann es aufwacht, da dies nicht nur auf familiäre Gewohnheiten, sondern auch auf die individuellen Eigenschaften des Körpers zurückzuführen ist. Daher werden die zeitlichen Normen des Schlafes immer bedingter. Die Nachtzeit kann sowohl 9 als auch 11 Stunden dauern, und alles hängt vom Kind ab. Auch die Dauer der Tagträume variiert, beträgt aber im Allgemeinen 2-3 Stunden. Das Kind sollte so viel wie möglich im Freien sein, aber das bedeutet nicht, dass man volle Mahlzeiten oder Schlafenszeiten zugunsten des Gehens opfern sollte. Die Bedeutung des Regimes für das Kind liegt gerade in seiner Unveränderlichkeit, denn wenn Sie den nächsten Schritt kennen, können Sie Übererregung und Skandale vermeiden.
Essen
Die Ernährung des Kindes im Alter von 11 Monaten ist ähnlich wie in den vorherigen Altersperioden, dh das Kind erhält mit Ausnahme der Nachtperiode 5 Mal alle 4 Stunden Nahrung. Wenn das Baby jedoch gestillt wird und nach Bedarf gestillt wird, gibt es in Bezug auf die Ernährung oft keinen Unterschied zwischen den Wach- und Schlafzeiten, und die Anzahl der Anhänge kann nachts sogar noch größer sein als am Tag. Tagsüber sollte das Kind ein komplettes Frühstück, Mittagessen, Nachmittagsjause und Abendessen erhalten. Die fünfte Mahlzeit ist die letzte Nachtfütterung in Form einer Portion Milch, Kefir oder Mischung.
Wie man ein Baby mit 11 Monaten füttert
Dies hängt auch direkt mit den Geschmacksvorlieben des Kindes, der Art der Ernährung und der Anzahl der Zähne zusammen. Manche Babys ziehen bis zu einem Jahr Muttermilch allen anderen Nahrungsmitteln vor, insbesondere wenn die Kauzähne noch nicht erschienen sind. Wenn keine gesundheitlichen Probleme und keine Gewichtszunahme vorliegen, ist dieses Verhalten eine der Optionen für die Norm und sollte bei den Eltern keine Panik auslösen. Für diejenigen, die keine Appetitprobleme haben, wird die Ernährung mehr als abwechslungsreich und ähnelt der Speisekarte eines einjährigen Kindes, da sie ein vollständiges Sortiment an Fleisch- und Milchprodukten sowie Getreide, Gemüse und Obst umfasst, wenn das Kind keine Allergien gegen bestimmte Produkte hat. Die Kochmethode bleibt diätetisch, es ist ratsam, nicht zusätzlich Salz und Zucker hinzuzufügen. Täglich in der Nahrung sollte vorhanden sein:
- Fleisch;
- eine Portion Obst und Gemüse, es ist ratsam, letzteres sogar zweimal zu geben;
- Milch, Kefir, Joghurt;
- ein Gericht mit Müsli.
Hüttenkäse wird mehrmals pro Woche serviert, Fisch mindestens einmal. Dies ermöglicht es Ihnen, das Menü mehr als abwechslungsreich zu gestalten, indem Sie zwischen verschiedenen Produkten und Rezepten mit ihrer Teilnahme wechseln. Die Ernährung wird unter Berücksichtigung des individuellen Gesundheitszustandes des Kindes, seiner Konstitution und der Meinung des betreuenden Kinderarztes angepasst.
