Wie oft wird Ihr Baby krank? Warum bauen manche Kinder stundenlang in Quellbächen Dämme, während andere beim kleinsten Luftzug niesen? Warum rennt der Zappel unermüdlich im Hof herum und dieser Stille wird so schnell müde, selbst nachdem er ein bisschen in der Sonne gesessen hat? Versuchen wir herauszufinden, wie das Wachstum der Immunität im Körper eines Kindes erfolgt.
Tatsächlich sind Kinder die mobilsten Kreaturen der Welt! Wenn das Kind aufgrund geringer Aktivität Anzeichen von Schwäche und Müdigkeit zeigt, ist dies ein Signal für eine genauere Aufmerksamkeit für die Gesundheit des Babys. Dies bedeutet für den Organismus kein "Treibhausregime", im Gegenteil, unter künstlich geschaffenen Bedingungen gibt es nur sehr wenig Realität. Darin muss Ihr Kind nämlich im späteren Leben selbstständig existieren. Jeder weiß, dass eine gute Gesundheit direkt von der Stabilität des Immunsystems abhängt, das von den frühesten Jahren an gebildet werden sollte. Bewusste Eltern verstehen die Bedeutung des Einflusses verschiedener Umweltfaktoren und ihrer eigenen Handlungen auf den sich bildenden Organismus, daher beginnen sie bereits vor der Geburt, sich um die harmonische Reifung des Fötus zu kümmern. Aber auch wenn das Bewusstsein erst mit Verzögerung kommt, ist es dennoch nie zu spät, kreativ zu handeln! Es ist also entschieden - wir machen einen Kurs für anhaltende Immunität.
Wo soll ich anfangen? Immunität als interne komplexe Struktur setzt sich fest aus mehreren fundamentalen Faktoren zusammen. Dies sind Essen, Training, Spiele im Freien, gesunder Schlaf und die Einhaltung des Tagesablaufs. Es ist notwendig, frisches Gemüse, Obst, Kräuter und Getreide als Grundlage der Ernährung eines wachsenden Organismus zu ernennen. So versorgen Sie den Körper mit Vitaminen und Ballaststoffen, die eine solide Grundlage für die Immunität des Kindes schaffen. In dieser Struktur bilden sich komplexe körperliche Aktivitäten wie Bausteine, die den Körper in viele Richtungen harmonisch entwickeln. Bieten Sie Ihrem Kind nach Möglichkeit verschiedene Sportarten an. Bevor er die für ihn am besten geeignete körperliche Praxis auswählen kann, muss er die ganze Vielfalt der Welt der Sporthobbys berücksichtigen. Auch die Atmung ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens und damit der Gesundheit. In der modernen Welt implizieren die Lebensbedingungen oft keine großen Bedenken hinsichtlich der Ökologie und der Erhaltung einer sauberen Atmosphäre, sodass die zusätzliche Wachsamkeit in dieser Angelegenheit vollständig auf die Schultern der Eltern fällt. Organisieren Sie regelmäßige Spaziergänge für Kinder an der frischen Luft, im Park oder im Wald, gehen Sie in sauberem Wasser schwimmen.
Aber vergessen Sie nicht die Luft in Ihrer Wohnung, die Sie und Ihr Kind täglich atmen. Es ist in der Regel notwendig, eine regelmäßige Nassreinigung einzuführen. Vermeiden Sie die Ansammlung von Staub an schwer zugänglichen Stellen und achten Sie auch auf Orte mit hoher Luftfeuchtigkeit, um die Bildung von Pilzparasiten zu verhindern. Wenn Ihr Kind bereits gut genug auf den Beinen ist, laden Sie es unbedingt ein, gemeinsam am Reinigungsvorgang teilzunehmen. Natürlich muss er keine Eimer tragen oder sich mit einem schweren Mopp abmühen, aber er ist durchaus in der Lage, den Staub von der Fensterbank zu wischen. Das Baby wird nicht nur die Freude empfinden, seinen Eltern helfen zu können, sondern es wird auch die Breite seiner eigenen Unabhängigkeit erkennen. Sie wird ihm im Erwachsenenalter sehr nützlich sein.
