Um die Milchproduktion zu steigern, muss eine stillende Mutter bestimmte Lebensmittel zu sich nehmen. Natürlicher Honig ist dafür bekannt, die Laktation zu fördern, wenn er richtig eingenommen wird.
Anweisungen
Schritt 1
Wenn Sie bestimmte Laktationsprobleme haben, nehmen Sie Lebensmittel und Getränke in Ihre Ernährung auf, die die Milchproduktion fördern. Achten Sie auf Volksheilmittel zur Erhöhung der Laktation basierend auf der Verwendung von Honigaufgüssen.
Schritt 2
Denken Sie daran, dass Honig allein keinen Einfluss auf die Milchproduktion haben kann. Möglich wird dies durch die gelungene Kombination dieses Produkts mit den Wirkstoffen einiger Obst- und Gemüsesorten. Heiße Honiggetränke erhöhen die Körpertemperatur. Dadurch wird ein leichter laktagonischer Effekt erzielt. Darüber hinaus ist Honig ein ausgezeichnetes Beruhigungsmittel und Stress wirkt sich negativ auf die Milchproduktion aus.
Schritt 3
Um die Laktation zu etablieren, bereiten Sie Rettichsaft vor. Dazu den Rettich schälen, reiben, den Saft auspressen. Den Saft mit abgekochtem Wasser im Verhältnis 1: 1 verdünnen, mischen und etwas Naturhonig hinzufügen. Für 100 Gramm Rettichsaft benötigen Sie 100 Gramm warmes abgekochtes Wasser und 1 Esslöffel Honig. Trinken Sie dreimal täglich ein halbes Glas.
Schritt 4
Um die Laktation mit Rübensaft zu erhöhen, große Rüben schälen, ein Loch hineinschneiden und Honig hineingeben, 12 Stunden ziehen lassen. Nehmen Sie den resultierenden Saft dreimal täglich einen halben Teelöffel. Verdünnen Sie es zuerst mit Wasser.
Schritt 5
Um Stress abzubauen und die Milchproduktion leicht zu steigern, reiben Sie Karotten auf einer feinen Reibe, fügen Sie Milch oder Sahne und Honig hinzu. 2-3 mal täglich 1 Glas einnehmen. Es wird besonders empfohlen, dieses Getränk nachts zu trinken. Wichtig ist, dass es frisch gekocht und warm ist.
Schritt 6
Um die Milchproduktion zu steigern, brauen Sie 2 Esslöffel gehackte Löwenzahnwurzeln mit einem Glas kochendem Wasser auf, fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu, wickeln Sie ihn ein, lassen Sie ihn 3-5 Stunden ziehen und nehmen Sie 3-4 mal täglich 50 Milliliter Aufguss.
