Haben Sie oft Probleme, Ihr Baby zum Einschlafen zu bringen? Die Frage und die Situation sind durchaus relevant, aber es kann viele Gründe geben, warum das Kind nicht schlafen möchte.
Die Hauptursachen für Schlaflosigkeit bei Kindern und wie man damit umgeht
Energie. Eine der beliebtesten und häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit und einfach die mangelnde Bereitschaft, ins Bett zu gehen, ist ein Überangebot an Energie von Kindern. Es kann gut sein, dass das Kind einfach noch nicht seine gesamte Tagesenergiereserve aufgebraucht hat und es auch mitten in der Nacht rennen, lärmen und springen möchte, anstatt ins Bett zu gehen. Es ist gut, wenn das Kind mehrere Stunden am Tag auf der Straße verbringt und mit Gleichaltrigen spielt. Gemeinsam werden sie sich beim Spielen aktiv bewegen, rennen, springen und auf jede erdenkliche Weise große Energiereserven verbrauchen.
Ein wichtiger Punkt: Manchmal geben Eltern ihrem Kind abends etwas, und das ist ein sehr großer Fehler. Auch wenn das Kind müde ist, findet es immer noch die Kraft, mit dem Geschenk zu spielen, es zu studieren und sorgfältig zu untersuchen.
Das Regime des Tages und seine Nichtbeachtung. Haben Sie eine bestimmte Zeit, wenn Sie Ihr Baby ins Bett legen? Nein? Nun, dann müssen Sie sich nicht darüber beschweren, dass das Kind den Schlaf verweigert, wenn Sie es genau dann von ihm verlangen. Das Kind braucht eine strenge Regime- und Tagesroutine! Es ist darauf zu achten, dass das Kind ungefähr zur gleichen Zeit auf der Automatik zu Bett geht. Im Laufe der Zeit gewöhnt sich das Kind allmählich daran, gleichzeitig ins Bett zu gehen, und die Probleme beim Hinlegen verschwinden einfach. Aber man sollte keine Zugeständnisse machen, wenn das Kind anfängt zu weinen oder ein bisschen mehr spielen möchte. Wenn Sie ihm mindestens einmal nachgeben, erkennt das Kind, dass Sie leicht zu manipulieren sind.
Mangelnde Aufmerksamkeit der Eltern. Mama und Papa sind den ganzen Tag auf der Arbeit, und abends haben sie viele Hausarbeiten, sodass sie praktisch keine Zeit für ein Kind haben. Bist du beschäftigt? Nun, dann sind die Hoffnungen, dass das Kind schnell und pünktlich einschläft, vergebens. Außerdem bringt es dich auch nicht weiter, ihn einfach hinzulegen und ihm einen schnellen Kuss zu geben. Denken Sie daran, dass das Kind nur die elterliche Aufmerksamkeit braucht und es ein Recht darauf hat. Nach einer guten Kommunikation mit den Eltern wird das Kind glücklich und geht bereitwilliger ins Bett.
Monster. Wenn ein Kind oft Angst vor jemandem oder etwas hat, schimpfen oder schreien Sie es nicht an, denn all dies sind Kindheitsphantasien und dies ist ein sehr ernstes Problem. Damit das Kind keine Angst vor Monstern hat, sollten Sie es nicht Horrorfilme, Horrorgeschichten oder grausame Cartoons ansehen lassen. Und das nicht nur vor dem Schlafengehen, sondern im Allgemeinen während des Tages. Wenn es zu spät ist und das Kind Angst vor Monstern hat, muss man nachts das Nachtlicht einschalten und dem Kind sagen, dass sich in seinem Zimmer ein freundlicher Held befindet, der alle Monster vertreibt.
Falsche Ernährung. Ist es möglich, Ihr Baby ins Bett zu bringen, wenn es kurz vor dem Zubettgehen Süßigkeiten gegessen und mit süßen Tees heruntergespült hat? Zucker ist dafür bekannt, das menschliche Nervensystem zu aktivieren, sodass ein Baby, das vor dem Zubettgehen Süßigkeiten gegessen hat, nicht sofort einschläft. Am besten vor dem Schlafengehen warme Milch mit Honig geben, sie haben eine hervorragende beruhigende Wirkung.
Lage. Das Kind sollte vor allem am Abend von Skandalen zwischen den Eltern abgeschirmt werden. Ein Kind kann sehr schwer einschlafen, wenn es tagsüber oder abends Zeuge von Elternskandalen wird.
