Erniedrigte Hämoglobinwerte sind während der Schwangerschaft häufig. Dieses Phänomen wird auch als Eisenmangelanämie bezeichnet. Es wird als leichtfertige Pathologie angesehen, daher wird seiner Behandlung wenig Wert beigemessen. In der Zwischenzeit ist es notwendig, das Hämoglobin während der Schwangerschaft zu erhöhen.
Um zu verstehen, warum es wichtig ist, einen normalen Hämoglobinspiegel aufrechtzuerhalten, müssen Sie wissen, welche Folgen eine Eisenmangelanämie haben kann:
- Frühgeburt;
- Verdünnung und Verschlechterung der Blutgerinnung (führt zu verstärkten Blutungen während der Geburt und nach der Geburt);
- Brustschmerzen, Sauerstoffmangel, Anzeichen einer Herzmuskeldystrophie;
- verminderte Kontraktilität der Gebärmutter (Risiko verlängerter Wehen);
- verzögerte Entwicklung des Fötus.
Dies sind nur die wichtigsten und offensichtlichsten Bedrohungen im Zusammenhang mit Anämie. Deshalb ist es wichtig, den Hämoglobinspiegel während der Schwangerschaft mindestens auf die untere Grenze der zulässigen Norm zu erhöhen.
Ursachen von vermindertem Hämoglobin
Es gibt mehrere Faktoren, die zu einer Abnahme des Hämoglobins führen. Dazu gehören Eisenmangel im Körper und häufige Toxikosen.
Eine Abnahme des Hämoglobins während der Schwangerschaft ist jedoch ein natürlicher Prozess. Nach 25-30 Wochen im Körper erhöht sich das Blutzirkulationsvolumen um das 1,5-fache. Aus diesem Grund steigt der Spiegel der roten Blutkörperchen um ein Drittel, während die Hämoglobinmenge auf 110 g / l sinkt. Diese Markierung ist durch physiologische Anämie gekennzeichnet. Es ist nicht so gefährlich wie Eisenmangel und erfordert nur erhöhte Aufmerksamkeit.
Wie man den Hämoglobinspiegel bei schwangeren Frauen erhöht
Um das Hämoglobin im Blut auf die erforderliche Rate zu erhöhen, müssen Sie den Schweregrad der Anämie kennen. Es gibt drei Stufen:
- leicht (90-110 g / l);
- mittel (70-90 g / l);
- schwer (70 g / l und weniger).
Der einfachste Weg, den Hämoglobinspiegel im Blut zu erhöhen, ist eine Ernährungsumstellung. Es ist notwendig, der Diät Pilze, Weizenkleie, Kakao, Algen, Buchweizen, Hülsenfrüchte, Himbeeren, Rüben, Äpfel, Karotten, Bananen und andere Lebensmittel hinzuzufügen, deren Eisengehalt ziemlich hoch ist.
Es ist auch ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Der Spezialist wird den Fötus untersuchen. Abhängig von den Ergebnissen kann eine Behandlung verordnet werden. Sie kann unter anderem die Gabe von eisenhaltigen Medikamenten beinhalten.
Es gibt auch viele Rezepte, die helfen können, die Anzahl der roten Blutkörperchen zu erhöhen. Du kannst zum Beispiel gleiche Mengen getrockneter Aprikosen, Walnüsse, Honig und Rosinen mischen. Sie müssen durch einen Fleischwolf geführt und zu einer homogenen Masse gebracht werden. Die resultierende Mischung wird mehrere Esslöffel pro Tag eingenommen.
