"Der Mann ohne Haut" ist nicht nur ein Titel für einen Abschnitt eines Anatomielehrbuchs oder einen Artikel in einer Kriminalchronik. Im übertragenen Sinne, oft von Psychologen verwendet, ist "eine Person ohne Haut" ein überempfindlicher Mensch, der sich nicht vor der Welt zu verteidigen weiß.
Leben ohne Haut
Die umgebende Realität bietet oft Überraschungen und Enttäuschungen. Nur die unsensibelsten, „dickhäutigsten“Menschen können alles, was um sie herum geschieht, gleichgültig und ruhig wahrnehmen. Im Gegensatz dazu neigen "Menschen ohne Haut" dazu, auf alle feindseligen oder negativen Manifestationen der Welt um sie herum übermäßig emotional zu reagieren. Natürlich sind viele Menschen traurig über obdachlose Kätzchen, die Täuschung eines geliebten Menschen oder eine Gehaltsverzögerung bei der Arbeit, aber nur Menschen mit erhöhter Anfälligkeit werden sich mit aller Aufrichtigkeit und unangemessen lange über diese Gründe Gedanken machen.
Es gibt die Meinung, dass "Menschen ohne Haut" nur extrovertiert sein können, dh diejenigen, die nach außen "gerichtet" sind, und nicht nach innen. In der Tat, je mehr eine Person von der Welt um sie herum, von den Meinungen ihrer Lieben, von Beziehungen zu anderen Menschen abhängt, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Informationen, die sie erhalten, Stress verursachen. Der "Mangel an Haut" kann jedoch den auffälligsten Introvertierten innewohnen, da das Problem überhaupt nicht darin besteht, welcher Wahrnehmungskanal der Welt Priorität hat.
Psychologischer Schutz
Aus Sicht von Psychologen ist der Hauptgrund für die Existenz von "Menschen ohne Haut" das Fehlen gut entwickelter Mechanismen zum psychologischen Schutz vor Stress. Die meisten Menschen entwickeln bewusst oder unbewusst Methoden zum Schutz vor unangenehmen Situationen und damit verbundenen Erfahrungen. Es gibt viele Arten von Abwehrmechanismen, aber sie lassen sich im Allgemeinen in zwei große Kategorien unterteilen: primitiv und überlegen. Es wird angenommen, dass primitive Methoden der psychologischen Verteidigung in jungen Jahren entwickelt werden. Darüber hinaus schützen primitive Mechanismen einen Menschen in der Regel vor der ihn umgebenden Welt, während die höheren die Beziehungen verschiedener Teile seiner eigenen Psyche "regulieren".
Einerseits sind Sensibilität und Reaktionsfähigkeit natürlich keine negativen Eigenschaften, es ist also nichts falsch daran, ein „hautloser Mensch“zu sein. Auf der anderen Seite ist eine Person jedoch nicht in der Lage, effektive Aktivitäten auszuführen, da sie sich ständig in einem Stresszustand befindet, der durch eine schmerzhafte Reaktion auf die Welt um sie herum verursacht wird. Daher ist es ratsam, die bekannten Methoden der psychologischen Abwehr zu studieren und zu versuchen, sie selbst "auszuprobieren": Es müssen nicht alle Methoden auf einmal angewendet werden, manchmal reicht eine.
Die Hauptsache ist zu lernen, wie man diesen oder jenen Schutzmechanismus auf Reflexebene mechanisch nutzt. Haben Sie keine Angst, dass Sie sich ändern und den Problemen anderer gegenüber völlig gleichgültig werden. Menschen ändern sich selten so dramatisch, aber die Fähigkeit, ihre Emotionen und Erfahrungen in unangenehmen Situationen zu kontrollieren, wird definitiv nicht überflüssig sein.
