Wie Kann Man Aufhören, Ein "Opfer Der Liebe" Zu Sein Und Selbstvertrauen Gewinnen?

Wie Kann Man Aufhören, Ein "Opfer Der Liebe" Zu Sein Und Selbstvertrauen Gewinnen?
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Anonim

Unsichere Menschen neigen dazu, Partner anzuziehen, mit denen sie in unangenehmen Beziehungen enden. Der Grund kann Passivität sein, die Unfähigkeit, Beziehungen so aufzubauen, dass der Partner mit Ihren Lebensbedürfnissen, Einstellungen und Prinzipien rechnet. Wie wirkt sich Unsicherheit auf eine andere Person aus? Wie kann man vermeiden, ein chronisches "Opfer der Liebe" zu werden? Wie gewinnt man Selbstvertrauen?

Vertrauensvolle Beziehung
Vertrauensvolle Beziehung

Wahrscheinlich versucht jeder von uns, einen "Seelenverwandten" zu finden, der unsere Interessen und Gefühle respektiert und mit unserer Meinung rechnet. Aber es kommt oft vor, dass ein geliebter Mensch zu einer großen Enttäuschung wird und sich die "verletzte" Seite wie ein "Opfer der Liebe" fühlt. Das kann lange so weitergehen, Leidenschaft rettet die Situation nicht und früher oder später kommt selbst die ideale sexuelle Harmonie zunichte. Es kann mehrere gescheiterte Ehen geben, bei denen der Austausch eines Partners nicht zur gewünschten Einigung in der Familie führt und die "Opfer der Liebe" aufrichtig überrascht sind - wie kann das sein, denn ich bin kein schlechter Mensch!

Tatsächlich rufen Menschen mit einer milden, passiven Lebenseinstellung unerklärliche Sympathien hervor. Sie sind angenehm, nachgiebig, zart. Die Angst vor Konflikten lässt sie sich endlos entschuldigen, ungünstigen Angeboten zustimmen, die auferlegten Bedingungen akzeptieren. Äußerlich sind dies Menschen ohne Konflikte, friedlich, aufrichtig. Ihre üblichen Worte in unangenehmen Situationen - "okay", "kein Problem", sie sind störungsfrei und erklären sich bereit, Wünsche zu erfüllen, die sie belasten oder sogar moralisch oder materiell beeinträchtigen. Für solche Menschen ist es leicht, "auf dem Kopf zu sitzen", was oft vorkommt. Sie neigen dazu, Täuschung, Fehlverhalten und sogar völlige Arroganz zu vergeben. Sich dominanteren Persönlichkeiten hingebend, drängen "Opfer der Liebe" ihre Gefühle, Interessen und Bedürfnisse an den Rand des Lebens, widmen sich der Erfüllung der Wünsche anderer Menschen und versuchen, die von außen auferlegten Bedingungen zu erfüllen.

Wenn man sich anschaut, was „hinter den Kulissen“in der Seele einer solchen Person passiert, kann man erkennen, dass die scheinbare Konfliktlosigkeit eine Illusion ist. Diese Leute behalten ihre Emotionen für sich und sagen manchmal ja, indem sie internen Protest unterdrücken. Wenn sie Erniedrigung erfahren, werden sie sich nicht sofort "wehren", obwohl sich in ihnen dunkle Aggressionen ansammeln. Und wenn der Becher der Geduld überläuft, sind diese stillen Menschen zu einer gewaltigen Gefühlsexplosion fähig, die die bestehende Beziehung und ein eingespieltes Leben „bis in die Federn“zertrümmern kann. Ihre Rebellion kommt für andere völlig überraschend, und das Ergebnis einer solchen Rebellion wird meistens zu innerer Verwüstung, anhaltendem Stress und Depression, völliger Enttäuschung des Partners und geringem Selbstwertgefühl.

Wie kann man sich ändern, wie man aufhört, ein "Opfer der Liebe" zu sein? Das Wichtigste ist, die Angst vor dem Verlust des Partners loszuwerden. Vielleicht kommt die Angst, einen Partner in irgendetwas abzulehnen, aus der Kindheit? Scheuen Sie sich nicht, einen professionellen Psychologen zu kontaktieren, trainieren Sie Ihre Willenskraft und Ihr Fingerspitzengefühl, entwöhnen Sie sich von den Gedanken, Menschen zu manipulieren - und dann werden Versuche, Ihre Ängste zu manipulieren, Ihr Vertrauen und Ihre Ruhe bei der Entscheidungsfindung zerstören.

Es ist notwendig, „Nein“sagen zu lernen, wenn Ihnen ungünstige oder ungünstige Bedingungen auferlegt werden, wenn Sie um Gefälligkeiten gebeten werden, die Sie belasten. Die Ablehnung sollte freundlich, aber hartnäckig sein. Auf diese Weise bringen Sie Ihrem Partner bei, mit Ihrer Zeit, Kraft, Gefühlen und Interessen zu rechnen. Und es wird keinen Grund für innere Irritation und versteckte Wut geben.

Denken Sie daran: Sie haben einen persönlichen Raum, und niemand darf dort ohne Erlaubnis eindringen, um dort eigene Regeln aufzustellen. Unterdrücken Sie sanft, aber schonungslos Versuche, Sie zu kontrollieren - lesen Sie Ihre Briefe, unterbrechen Sie Sie bei notwendigen Angelegenheiten, unterwerfen Sie Ihre persönliche Zeit momentanen Launen und dringenden Anforderungen. Es gibt zwar zwei Seiten: Auch Sie müssen verstehen, dass die Kontrolle über eine andere Person die Beziehung zerstört, Sie sollten also nicht heimlich im persönlichen Bereich des Partners eine "Revision" vornehmen. Respektiere die Grenzen deiner eigenen Freiheit und der anderer.

Drücken Sie Ihre Gedanken direkt, in einer korrekten, nicht beleidigenden Form aus, verlangen Sie dasselbe von Ihrem Partner und "begradigen" Sie die Beziehung allmählich. Es stimmt, Sie müssen auch ein aufmerksamer Zuhörer sein, lernen, sich in die Lage eines anderen zu versetzen und einen anderen Standpunkt zu verstehen. Die richtigsten Wörter im Dialog sollten die Formeln sein: "Ich möchte …", "Es scheint mir, dass …", "Ich denke, dass …". Geben Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, seine Position zu erklären. Dieser Dialog stärkt die persönlichen Beziehungen und fördert gegenseitiges Verständnis und Respekt.

Ein unzuverlässiger Partner wird sich nicht an eine selbstbewusste Person wenden, da er sofort spürt, dass Manipulationen hier auf der Ebene der persönlichen Beziehungen unmöglich und nutzlos sind. Eine selbstbewusste Frau wird einen starken und zuverlässigen Mann anziehen, und ein selbstbewusster Mann wird eine aufrichtige und hingebungsvolle Frau anziehen. Selbstbewusstsein wird nicht mit einem Menschen geboren, sondern entwickelt sich im Laufe des Lebens.

Die Grundlage des Vertrauens ist der Respekt vor sich selbst und der Persönlichkeit eines anderen. Wenn eine Person nicht weiß, wie man ein gemeinsames Leben auf Selbstachtung aufbauen kann, ist es unwahrscheinlich, dass ein potenzieller Partner seinen "Seelenverwandten" respektiert. Und wenn Sie Ihren Partner nicht respektieren und "über die Köpfe hinweg" gehen, ist es möglich, dass Ihre Gewerkschaft eines Tages in Stücke gerissen wird, wenn Ihrem Partner die Kraft und die Geduld ausgehen. Seien Sie aufmerksam auf Ihren Partner, Sie können in Beziehungen nicht blind sein. Schließlich kann die Zahlung für Blindheit ein Privatleben sein, das sich nicht entwickelt hat.

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