Beim Stillen sieht eine Frau nicht genau, wie viel ihr Baby gegessen hat, daher gibt es keine besonderen Sorgen um die Ernährung. Sobald jedoch die Zeit für die Einführung von Beikost gekommen ist, beginnt die Mutter, die Löffel und Gramm der auf dem Teller verbleibenden Lebensmittel zu zählen, die das Kind nicht verzehrt, was die Situation zweifellos eskaliert und sich nicht optimal auf die Ernährung auswirkt die Stimmung der Mutter und den Appetit der Krümel.
Anleitung
Schritt 1
Die Gründe für die Nahrungsverweigerung des Babys können seine Neuheit, eine scharfe Farbe oder ein scharfer Geruch usw. sein. Wenn sich das Kind jedoch längere Zeit weigert, zu essen, sollten Sie den Arzt darüber informieren, vielleicht ist dies ein Signal für das Vorhandensein einer Krankheit. Überarbeitung, Überhitzung, emotionaler Stress usw. reduzieren ebenfalls den Appetit.
Schritt 2
Zuallererst sollten Sie sich beruhigen und nicht in Panik geraten, weil das Baby wenig isst. Die Gramm, die heute nicht gegessen werden, können morgen überladen sein, schließlich verändert sich auch der Appetit eines Erwachsenen von Tag zu Tag. Nach medizinischen Standards sollte ein Kind unter einem Jahr Nahrung in einer Menge von 1/10 seines Gewichts pro Tag zu sich nehmen. Ob Ihr Baby genug isst, können Sie nach der Formel berechnen: Anzahl der Mahlzeiten * Futtermenge pro Fütterung = 1/10 des Krümelgewichts.
Schritt 3
Um den Appetit eines Babys unter einem Jahr zu steigern, müssen Sie die Regeln für die Einführung von Beikost strikt einhalten. Beginnen Sie die Einführung eines neuen Produkts mit ½ Teelöffel und erhöhen Sie die Portionsmenge allmählich. Die Menge an pflanzlichen Ergänzungsnahrungen im Alter von 7-8 Monaten beträgt 80 g, bei 9-12 Monaten - 120 Gramm. Es wird eines nach dem anderen eingeführt, wobei schrittweise auf eine Kombination von Produkten umgestellt wird. Die Einführung eines neuen Gerichts sollte im Falle einer Erkrankung des Babys, während der Impfzeit, einer Änderung der Umgebung und anderer ungünstiger Faktoren verschoben werden. Die Überwachung der Reaktion auf ein neues Produkt wird innerhalb von 7-10 Tagen durchgeführt wenn sie die Haut, den Stuhlgang und das allgemeine Wohlbefinden des Babys überwachen. reagiert nicht gut auf Beikost, sollten Sie eine Weile darauf verzichten und einen Arzt aufsuchen. Sie beginnen mit Beikost mit Gemüse im Alter von 4, 5 Monate, wenn das Baby gemischt gefüttert wird; ab 6 Monaten - für diejenigen, die gestillt werden. Nach der Einführung von Gemüse können Sie sich mit Obst und ab 8 Monaten mit Fleisch vertraut machen. Jetzt empfehlen Kinderärzte, ein Ei näher an einem Jahr in Ergänzungsnahrung zu geben.
Schritt 4
Um den Appetit der Krümel nicht zu unterdrücken, befolgen Sie diese einfachen Regeln zum Essen:
- erlauben Sie keine Snacks zwischen den Mahlzeiten und überlasten Sie das Kind nicht mit Trinken;
- verstoßen Sie nicht gegen die Diät: Das Essen zu bestimmten Zeiten trägt zur rhythmischen Arbeit des Verdauungssystems bei;
- Füttern Sie Ihr Baby in entspannter Atmosphäre und gut gelaunt;
- unterhalten Sie das Baby nicht während des Essens: So isst das Kind, ohne das Essen zu bemerken;
- öfter an der frischen Luft sein, das Baby seinen Appetit "aufarbeiten" lassen;
- helles Besteck und Teller verwenden und regelmäßig durch neue ersetzen;
- näher am Jahr, wenn das Baby bereits erwachsen ist und aktiv am Kommunikationsprozess beteiligt ist, essen Sie mit ihm, was es isst, und zeigen Sie gleichzeitig, wie lecker Sie sind.
Schritt 5
Appetit ist eine heikle Angelegenheit, aber um ihn zu erhalten, konzentrieren Sie sich auf die Nützlichkeit, nicht auf die gegessene Menge. Selbst zubereitetes Essen aus Naturprodukten ist gesund und nahrhaft. Es versorgt den Körper lange mit Energie.
