Während der Schwangerschaft durchläuft der weibliche Körper viele Veränderungen - der hormonelle Hintergrund ändert sich, der übliche Schwerpunkt verschiebt sich, der Bauch wächst und die Brust wächst.
Anweisungen
Schritt 1
Etwa im zweiten oder dritten Schwangerschaftsmonat machen sich Veränderungen der Brustdrüsen bemerkbar. Die Brust wird sehr empfindlich, beginnt an Größe zuzunehmen. In einigen Fällen können Schmerzen und Juckreiz auftreten. Im Allgemeinen wächst die Brust in den ersten zehn Wochen nach der Empfängnis und in einigen Fällen kurz vor der Geburt aktiv. Grund für diese Veränderungen ist eine gesteigerte Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron. Die erste stimuliert die Vergrößerung der Milchgänge und die zweite fördert die Entwicklung von Drüsengewebe.
Schritt 2
Normalerweise treten im dritten Monat auf der Brust auffällige bläuliche Venen auf und die Haut um die Brustwarzen wird etwas dunkler. Ab dem fünften Monat können die Brustwarzen selbst erheblich zunehmen, sodass sich der Körper auf das Stillen vorbereitet. Bei einer ziemlich großen Anzahl von Frauen wird zu diesem Zeitpunkt Kolostrum (eine gelbliche Flüssigkeit) abgesondert, wenn auf die Brust gedrückt wird.
Schritt 3
Die Brüste können sich vor der Geburt im achten oder neunten Monat zusätzlich vergrößern. Zu diesem Zeitpunkt können erneut schmerzhafte Empfindungen auftreten und die Empfindlichkeit kann zunehmen. Es ist sehr wichtig, die richtige Unterwäsche für schwangere Frauen zu wählen, um solche Veränderungen auszugleichen, die erhöhte Belastung des Rückens richtig zu verteilen, die Brust in guter Form zu halten und das Risiko von Dehnungsstreifen zu minimieren. Werdende Mütter sollten BHs aus Naturstoff mit breiten Trägern wählen, die das Gewicht gleichmäßig auf die Schultern verteilen und so Rückenschmerzen vermeiden. Ein Umstands-BH sollte nicht zu eng an der Brust anliegen. Wählen Sie am besten Modelle, die vorne befestigt sind.
Schritt 4
Jeden Tag müssen Sie Ihre Brüste mehrmals mit Wasser und Seife waschen. Sie können einen weichen Waschlappen verwenden. Diese Verfahren helfen, die Brüste auf das Stillen vorzubereiten. Nach dem Waschen empfiehlt es sich, eine fettige Brustwarzencreme zu verwenden, damit ihre Oberfläche nicht mit Rissen bedeckt ist.
Schritt 5
Eine Kontrastdusche hilft, die Elastizität und Form Ihrer Brüste zu erhalten, aber der Temperaturabfall sollte nicht zu groß sein. Wenn die Haut der Brust plötzlich sehr trocken und empfindlich wird, sollte die heiße Dusche aufgegeben und nach dem Waschen geeignete Feuchtigkeitscremes auf die Hautoberfläche aufgetragen werden.
Schritt 6
Während der Schwangerschaft ist es ratsam, spezielle straffende Cremes mit Silikonen und Vitamin E zu verwenden. Leider beseitigen solche Cremes vorhandene Dehnungsstreifen nicht, sondern verhindern das Auftreten neuer. Es ist ratsam, bereits im zweiten Schwangerschaftsmonat mit der Verwendung solcher Mittel zu beginnen, wenn eine Brustvergrößerung spürbar wird. Einige Kosmetiker empfehlen, solche Cremes im Voraus zu verwenden, um Dehnungsstreifen vorzubeugen, wenn natürlich eine Schwangerschaft geplant ist.
