Viele Eltern stehen vor einem gemeinsamen Problem - der Appetitlosigkeit eines Kindes. Kinder werden oft launisch, verweigern das Essen und benehmen sich hässlich am Tisch. Daher suchen ihre Eltern, die erkennen, dass ihr Gesundheitszustand direkt von der Ernährung und Ernährung der Kinder abhängt, nach allen möglichen Wegen, um den Appetit des Kindes so schnell wie möglich zu steigern.
Es ist nicht immer möglich, das Baby sofort davon zu überzeugen, richtig zu essen, aber wenn Sie Geduld und Verständnis zeigen, wird das Ziel erreicht. Was können Sie also tun, wenn Ihr Kind nicht gut isst und ungezogen am Tisch ist?
- Versuchen Sie, sich strikt an die Ernährung des Kindes zu halten. Um den Appetit des Kindes zu steigern, reicht es manchmal aus, die Gewohnheit aufzugeben, das Baby zwischen den Mahlzeiten mit Süßigkeiten oder Sandwiches zu füttern. Kinder müssen lernen, dass das Essen zu einer dafür bestimmten Zeit stattfinden sollte.
- Füttern Sie Ihr Baby nicht beim Gehen oder in Eile - Babys sollten am Tisch sitzend essen. Gleichzeitig ist es ratsam, das Kind nicht durch Spielen, Reden oder Fernsehen vom Essen abzulenken. Lassen Sie die Nahrungsaufnahme zu einem Prozess werden, der Aufmerksamkeit und Konzentration für das Baby erfordert.
- Füttern Sie Ihre Kinder nicht zwangsweise. Selbst das kleinste Kind liebt es, Widersprüche zu zeigen, daher ist die Verweigerung des Essens immer wahrscheinlicher, wenn Eltern versuchen, ihren Kindern das Bedürfnis nach Nahrung aufzuzwingen. Ein Kind zum Schlucken von Nahrung zu zwingen und Vorträge mit Wut- und Ärgerausbrüchen zu begleiten, ist die undankbarste und falschste Methode, um die Gewohnheit der richtigen Ernährung zu pflegen. Eltern sollten ihre schlechte Laune oder übermäßige Angst nicht zeigen - es reicht aus, das Kind nur für einen guten Appetit zu loben. Alle Strafen für nicht gegessenes Essen sollten vermieden werden.
- Necken Sie Ihr Kind nicht mit Geschichten, dass jemand anderes (Nachbarkinder, Geschwister, Hunde usw.) das Essen bekommt, das es nicht gegessen hat. Solche Sätze entwickeln bei Kindern oft Gier und Egoismus.
- Der beste Weg, den Appetit eines Kindes zu steigern, besteht darin, bei der täglichen Ernährung nach maximaler Abwechslung zu streben. Sogar das Lieblingsgericht eines Kindes wird aufhören, positive Emotionen in ihm hervorzurufen, wenn Sie es jeden Tag kochen. Ein schönes, interessant dekoriertes Gericht kann schon durch sein Aussehen bei Kindern Appetit wecken.
- Achten Sie darauf, wie sich das Kind am Tisch verhält - stellen Sie sicher, dass es Essen auf den Teller schmiert und auf dem Tisch verteilt. Das Hauptbeispiel für Kinder sind ihre Eltern, also versuchen Sie, selbst sorgfältig und mit Appetit zu essen. Das Kind wird von Ihnen sowohl gute Manieren als auch die richtige Einstellung zum Essen lernen.
