Jede zweite junge Mutter hat das Problem des Mangels an Muttermilch. Leider kaufen viele Frauen beim ersten Anzeichen einer unzureichenden Stillzeit Milch. Wenn Sie jedoch richtig handeln, können Sie die Muttermilchmenge erhöhen und Ihr Baby lange Zeit ernähren.
Anleitung
Schritt 1
Stillen Sie Ihr Baby so oft wie möglich. Das Baby reguliert die Muttermilchmenge selbst, wenn es nach Bedarf gefüttert wird. Wenn Ihr Baby zu früh ist, schwach ist, viel schläft und nicht oft nach einer Brust verlangt, verwenden Sie eine Milchpumpe, um die Milchproduktion anzuregen.
Schritt 2
Füttern Sie Ihr Baby nicht beim ersten Anzeichen eines Milchmangels mit Milchnahrung. Die Verdauung der Formel dauert länger als die der Muttermilch. Ein gut ernährtes Baby wird nicht nach Brust fragen und die Laktation stimulieren. Nachdem das Baby erkannt hat, dass es einfacher ist, aus der Flasche zu saugen, kann es sogar sein, dass es die Brust verlässt.
Schritt 3
Schlafen Sie mit Ihrem Baby. Gemeinsames Schlafen hilft der Mutter beim Einschlafen und verbessert das Stillen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass sich die ständige Anwesenheit des Babys, das Gefühl seiner Haut und seines Geruchs auf psychologischer Ebene positiv auf die Produktion von Muttermilch auswirkt.
Schritt 4
Trinken Sie viel und essen Sie gut. Stellen Sie beim Füttern eine warme Tasse Tee neben sich. Trinken Sie bei jeder Fütterung warme Getränke. Viele Mütter profitieren von Stilltees, Nahrungsergänzungsmitteln und Instant-Milchgetränken zum Stillen.
Schritt 5
Überlassen Sie bei der Einführung des Stillens die Hausarbeit für eine Weile oder überlassen Sie die Hausarbeit einer anderen Person. Sie müssen sich auf das Kind und sich selbst konzentrieren. Verbringen Sie den Tag mit Ihrem Kleinkind im Bett und ruhen Sie sich aus, während es schläft.
Schritt 6
Denken Sie daran, dass auch Mütter mit genügend Muttermilch ab und zu „Laktationskrisen“haben – Phasen, in denen zu wenig Milch vorhanden ist. Dies geschieht nach 3-6 Wochen, nach 3, 4, 7 Monaten. Wenn das Baby aufwächst, ist es nicht mehr mit der früheren Milchmenge gesättigt. Er zeigt Angst, schläft weniger, fragt öfter nach Essen, frisst sich nicht an einer Brust. Dies ist ein absolut normales, vorübergehendes Phänomen, das nach 2-3 Tagen verschwindet.
