Die Vorteile des Schwimmens sind für Menschen jeden Alters unbestreitbar, aber für den Körper eines sich entwickelnden Kindes ist regelmäßige Bewegung in dieser Sportart einfach notwendig. Überraschenderweise ist Schwimmen die Art der körperlichen Betätigung, die in der frühesten Lebensphase erlernt werden kann, wenn es für ein Kind noch schwierig ist, andere körperliche Übungen an Land durchzuführen.
Wie wirkt sich Schwimmen auf den Körper des Kindes aus
Sie können diesen Sport bereits während des Stillens ausüben. Kinder gewöhnen sich schnell an das Wasser und beginnen leicht zu tauchen, wobei sie den Atem mehrere Minuten anhalten. Regelmäßiges Schwimmen hat eine spürbar stärkende Wirkung, da diese Kinder kaum Erkältungen bekommen. Darüber hinaus sind "schwebende" Babys körperlich viel stärker als andere - sie haben eine gut entwickelte Rücken-, Bauch-, Bein- und Armmuskulatur. Sie beginnen früher zu krabbeln, zu stehen und zu gehen, sie zeichnen sich durch eine bessere Koordination von Bewegungen und Motorik aus. Regelmäßige Übungen im Pool wirken anregend auf den Kreislauf, entwickeln den Herzmuskel und straffen die Haut des Kindes. Sie helfen, Säuglingsprobleme wie Hyper- und Hypotonie, Anämie und Rachitis für immer zu vergessen.
Kinder, auch solche Kinder, lieben das Schwimmen und schwimmen in der Regel immer gerne im Pool. Diese Kinder haben einen ausgezeichneten Appetit, schlafen gut und ihr Nervensystem ist ausgeglichener, sie sind weniger launisch und weinen seltener. Schwimmen hilft, in ihnen von Kindheit an nützliche Charaktereigenschaften wie Disziplin, Unabhängigkeit, die Fähigkeit, schnell Entscheidungen zu treffen und auf eine Veränderung der Umgebung zu reagieren, Mut und Entschlossenheit zu bilden.
Die Bedeutung des Schwimmens für den Aufbau des Bewegungsapparates ist schwer zu überschätzen. In der aquatischen Umgebung gibt es keine statischen Belastungen der Skelettmuskulatur und auch die Belastung der Wirbelsäule wird minimiert. Schwimmen trägt zu einer gleichmäßigen Spannungsverteilung im muskulären Rahmen bei, was sich am positivsten auf die Bildung der richtigen Körperhaltung auswirkt. Bei einem Kind, das bereits eine Skoliose „verdient“hat, wird der Arzt sicherlich zu einem regelmäßigen Besuch im Schwimmbad raten.
Negative Auswirkungen von Poolbesuchen
Es lohnt sich, über die negativen Aspekte nachzudenken, die mit dem Besuch von künstlichen Stauseen - Schwimmbädern - verbunden sind. Tatsache ist, dass das Wasser im Pool nach den unbestreitbaren, von der sanitären und epidemiologischen Aufsicht genehmigten Standards unbedingt gechlort wird. Chlor wiederum kann Mutationen auf genetischer Ebene verursachen und Krebs und schwere allergische Reaktionen verursachen. Daher sollte das Baden in solchem Wasser zeitlich begrenzt werden und danach ist es unbedingt erforderlich, mit einem Waschlappen und Gel frisch zu duschen.
Manche Eltern haben Angst vor Infektionen, die beim Besuch im Schwimmbad „aufgegriffen“werden können. Aber im Wasser selbst überleben diese Infektionen dank des Vorhandenseins von Chlor einfach nicht. Die einzige Gefahr ist der Kontakt mit Leiterhandläufen und Beckenrändern. Wenn Sie es begrenzen, können Sie die Ansteckungsgefahr auf null reduzieren.
