Manchmal werden Mütter eines bereits leicht erwachsenen Babys von seinem unbequemen Regime stark gequält. Gleichzeitig vermuten viele von ihnen nicht, dass es ausreicht, das Baby von einem Doppelschlaf in einen Einzelschlaf zu überführen, da alles zusammenpasst. Woher wissen Sie, wann es Zeit ist, es zu tun?
Bis zum Übergang zu einem einzigen Tagesschlaf änderte sich das Regime des Babys relativ spontan. Die junge Mutter musste sich einfach an das Baby gewöhnen. Ein Mittagsschläfchen zu machen erfordert relativ mehr Einfluss und Aktivität von der Mutter. Das Baby selbst wird sich wahrscheinlich nicht ruhig und schnell an ein solches Regime anpassen. Seien Sie daher bereit zu handeln und vorübergehende Schwierigkeiten irgendwo zu ertragen.
Wenn Ihr Baby etwa ein Jahr alt ist, fragen Sie sich vielleicht: Ist es nicht an der Zeit, die Behandlung des Kindes zu ändern? Natürlich gibt es keine klare Altersnorm, wann es Zeit ist, auf ein Tagesschläfchen umzusteigen. Manche Babys schlafen zweimal und nach einem Jahr. Aber die meisten wechseln im Alter von etwa einem Jahr zu einem Schlaf.
Das Kind packt sehr spät in der Nacht. Wenn das Baby heranwächst, nimmt seine Wachzeit allmählich zu. Wenn er also nachmittags gegen 17 (und einige und 19) Uhr zum zweiten Mal schläft, dann wird die Zeit für das Schlafengehen für die Nacht nach hinten verschoben. Erst um 22 Uhr passt das Kind rein, dann um 23 und dann um 12 Uhr komplett. Für Eltern wird dies schwierig. Mama will selbst schon schlafen, Papa geht morgens zur Arbeit. Und das Baby ist voller Energie und wird nicht schlafen. Konzentrieren Sie sich auf den Lebensstil Ihrer Familie. Wenn es Ihnen persönlich schwerfällt, sich abends einzufügen, während das Baby es tut, dann ist es an der Zeit, auf ein Nickerchen während des Tages umzusteigen.
Während des Übergangs zu einem Traum am Nachmittag am Morgen wird es für das Kind schwierig: Es muss sich neu organisieren, um länger wach zu bleiben. Seien Sie also darauf vorbereitet, Ihren Morgenspaziergang und Ihr Mittagessen früh zu verschieben. Abends sollte das Baby auch früh genug gelegt werden - etwa 20 Stunden. Wenn Sie außerdem bemerken, dass Ihr Baby einige Stunden nach dem Schlafengehen aufwacht, seien Sie in diesem Moment bereit, ins Bett zu gehen. Wenn das Baby aufwacht, sollte es entweder schlafende Eltern sehen oder sich bettfertig machen. Andernfalls wird es äußerst schwierig, ihn wieder einzuschlafen.
Höchstwahrscheinlich wird ein einzelner Schlaf lang genug sein. Wenn das Baby zweimal am Tag 40 Minuten lang geschlafen hat, kann es einmal 2-3 Stunden lang schlafen. Obwohl dies natürlich keine Regel ist: Jedes Baby ist anders. Und das Kind braucht Zeit, bis das Regime etabliert ist.
Wenn Sie beabsichtigen, Ihr Baby während des Tages zu einem einmaligen Nickerchen zu verlegen, dann versuchen Sie, es gut genährt ins Bett zu bringen. Auf nüchternen Magen schläft das Baby weniger. Es ist besser, Ihr Baby nicht nach dem Schlafen zu füttern, sondern vorher.
Konzentrieren Sie sich zunächst auf Ihre Intuition und das Wohlbefinden Ihres Babys. Wenn Sie sehen, dass der Übergang zu einem einmaligen Nickerchen zu schwierig ist (er weint viel, möchte nicht essen usw.), verschieben Sie die Änderung seines Tagesablaufs.
