Streit in der Familie wird traditionell als ein Faktor wahrgenommen, der sich negativ auf Beziehungen auswirkt. Aber Psychologen sind sich sicher: Streit, Streit, Streit!
Wenn Sie lernen, sich zu streiten, ohne auf Beleidigungen zurückzugreifen, lernen Sie, eine für beide akzeptable Lösung zu finden, dann werden Ihre Streitigkeiten die Familienbeziehungen nicht zerstören, sondern im Gegenteil stärken. Welche Vorteile kann man von einem „richtigen“Streit erwarten?
Stressabbau-Tool
Wenn Sie negative Emotionen in sich behalten, wird dies nicht gut enden. Früher oder später kommt es zu Depressionen (das Ergebnis von anhaltendem Stress) oder es kommt zu einem Nervenzusammenbruch (ein riesiger Skandal, der kaum zu bewältigen sein wird). Ein Streit ist ein Lebensretter, der hilft, Emotionen wegzuwerfen, damit sie uns nicht von innen zerstören. Indem wir unsere Emotionen ausdrücken, bauen wir Stress ab und können durch Entlastung des Nervensystems weitermachen.
Damit ein Streit keine Möglichkeit ist, Negativität anzuhäufen, sondern Stress abzubauen, müssen Sie lernen, Beleidigungen zu vermeiden und sich nicht in eine endlose Liste vergangener Beschwerden hineinziehen zu lassen.
Eine Möglichkeit, über Probleme zu sprechen
Ein Streit kann eine Möglichkeit sein, die Aufmerksamkeit auf ein Problem zu lenken, das Sie beunruhigt, aber Ihre Angst kommt bei Ihrem Lebensgefährten nicht an. Eine ausdrucksstarke Ausdrucksweise von Unzufriedenheit ist ein Signal dafür, dass Sie mit dem Stand der Dinge sehr unzufrieden sind und es an der Zeit ist, dringend etwas zu ändern.
Rat. Wenn Sie Ihrem Partner Ihre Empörung über seine Handlungen zum Ausdruck brachten, Ihre Verachtung übergossen und sich darauf beruhigten, blieb das Problem ungelöst. Es ist richtiger, dies zu tun: Ihre Gefühle äußern (keine Vorwürfe!), die Meinung Ihres Partners zur Situation hören, Lösungen vorschlagen und sich nicht mit Ausreden zufrieden geben, bis Sie etwas hören wie "Liebling, ich werde es versuchen!"
Eine Möglichkeit, intime Beziehungen "aufzuheitern"
Nach einem verregneten Tag wird das Herausschauen der Sonne neu wahrgenommen. Nach einem Streit ist Versöhnung so süß! Diese Momente intensiver Emotionen erfrischen auch die intimen Beziehungen der Ehepartner, die nach einem Streit sicherlich in neuen Farben funkeln und Ihre Gefühle stärken werden.
Berührungen, Umarmungen, Küsse sind die universelle Liebessprache, die Ihnen helfen wird, jeden Streit "richtig" zu beenden.
Der Weg, eine Kultur der Beziehungen zu bilden
Paare, die zunächst sehr gewaltsam regeln, aber weiterhin zusammenbleiben, entwickeln nach und nach bestimmte Verhaltensregeln in Konfliktsituationen. Daher lernen sie mit der Zeit, einen konstruktiven Dialog zu führen, ohne sich auf bedeutungslose Scharmützel einzulassen. Ein solcher Dialog stärkt die eheliche Beziehung weiter, hilft Missverständnisse zu vermeiden und nah bei den Menschen zu bleiben, während sich immer weniger streiten.
Rat. Die Hauptleistung erfahrener Ehepartner, die mehr als einen Familiensturm überlebt haben, ist die Fähigkeit der Partner, auch während eines Streits zuzuhören und zu hören.
