Die Weigerung des Kindes, zu essen, erschreckt Mütter und Großmütter, aber in den meisten Fällen hat es natürliche Gründe und stellt keine Gefahr für die Gesundheit des Babys dar. Die Situation erfordert in seltenen Fällen die Aufsicht eines Arztes - zum Beispiel wenn ein Kind aufgrund von Appetitlosigkeit an Anämie oder Hypovitaminose leidet, in anderen Fällen können Eltern die Gründe für die Essensverweigerung in der Regel ohne die Einbeziehung von Spezialisten.
Wenn der Appetit plötzlich verschwindet, kann die Ursache eine Krankheit sein. Appetitlosigkeit wird von Virusinfektionen, Helminthenbefall und Erkrankungen der Mundhöhle begleitet. Messen Sie die Temperatur, sehen Sie sich den Hals des Kindes an und zwingen Sie es nicht zum Essen, wenn es wirklich krank ist. Essensverweigerung kann auch durch erlebten Stress verursacht werden - Probleme in der Schule oder im Kindergarten, Angst, Veränderung der gewohnten Umgebung. Kinder verlieren manchmal vorübergehend den Appetit, wenn sie in die Schule oder in den Kindergarten gehen, für empfindliche Kinder reicht es aus, bei einem Elternstreit oder einem Krimi im Fernsehen dabei zu sein, um für ein oder zwei Tage die Lust am Essen zu verlieren. Finden Sie vorsichtig heraus, wie aufgeregt oder verängstigt das Kind ist und versuchen Sie, es zu beruhigen.
Studieren Sie die Speisekarte des Kindes sorgfältig - es kann Ihnen nur so vorkommen, als ob es nichts isst. Saft- und Fruchtsnacks, halb aufgegessene Burger, ein paar Esslöffel Suppe – das alles zusammen ergibt mehrere komplette Mahlzeiten.
Das Kind mag das angebotene Essen oder eine der Zutaten des Gerichts möglicherweise nicht - es kommt vor, dass das Kind beispielsweise keinen Salat mit Sauerrahm isst, aber gehacktes Gemüse ohne Zusatzstoffe mit einem beneidenswerten Appetit verschlingt. Manchmal werden Kinder durch den ungewöhnlichen Anblick oder Geruch des Gerichts, eine zu große Portion und die laute Umgebung am Ort des Essens abgelenkt.
Der einfachste Grund, der von besorgten Eltern meist übersehen wird, ist, dass das Kind nicht isst, weil es keinen Hunger hat. Vielleicht hatte er seit der letzten Mahlzeit keine Zeit mehr, um hungrig zu werden, hatte nicht genug Energie, um wieder essen zu wollen, oder ließ sich vom Spiel mitreißen und vergisst den Hunger.
Man kann ein Kind nicht zum Essen zwingen, erpressen, drohen: "Wenn du keine Suppe isst, gehst du nicht in den Zirkus (ich lasse dich nicht laufen, ich kaufe kein Spielzeug)!" Nicht die beste Option und Shows beim Essen, Überreden, Bestechung. Essen sollte nicht mit Unterhaltung oder psychischem Druck in Verbindung gebracht werden.
Schalten Sie zum Mittag- oder Abendessen den Fernseher aus, räumen Sie Spielzeug und Bücher weg - lassen Sie das Kind nicht abgelenkt werden.
Geben Sie Ihrem Kind nicht viele Möglichkeiten oder ersetzen Sie Obst oder Kekse durch eine vollständige Mahlzeit. Wenn die Kinder sich weigern zu essen, in der Hoffnung, dass Mama anstelle von Suppe nicht sehr gesunde, aber leckere Würstchen oder Süßigkeiten gibt, lassen Sie sie wissen, dass dies nicht passieren wird.
Wenn das Kind sich weigert zu essen, bestehen Sie nicht darauf - entfernen Sie den Teller, lassen Sie es den Tisch verlassen und bieten Sie nach einer Stunde an, zu essen, oder bieten Sie es überhaupt nicht an, bis das Kind selbst nach Essen fragt.
Kinder können sich für Essen interessieren, indem sie Brei in Form von lustigen Gesichtern auf einen Teller legen und Gerichte mit gehacktem Gemüse oder Obst dekorieren. Es ist wichtig, solche Dekorationen nicht zu häufig zu verwenden, da das Kind sich sonst weigern kann, auch seiner Meinung nach langweilig aussehende Gerichte zu essen. Ältere Kinder können in den Kochprozess einbezogen werden - seien Sie darauf vorbereitet, dass es zunächst mehr Unordnung in der Küche gibt, die Kinder jedoch gerne ihren eigenen Salat oder Pfannkuchen essen.
