Stress, Schlafmangel und unzureichende Ernährung können zu einer verminderten Milchmenge oder zum vollständigen Verschwinden der Milch führen. Dies ist für eine stillende Mutter immer eine unangenehme Überraschung, aber wenn Sie nicht aufgeben und sich nicht beeilen, sich der begehrten Flasche mit der Formel zuzuwenden, können Sie in den meisten Fällen Milch zurückgeben.
Notwendig
- - Milchpumpe;
- - Lactogon-Sammlung.
Anweisungen
Schritt 1
Stellen Sie zunächst fest, ob Ihre Milch wirklich verschwunden ist oder ob es sich um eine vorübergehende Laktationskrise handelt, die bei den meisten stillenden Müttern regelmäßig auftritt. Im Krisenfall nimmt die Milchmenge ab, verschwindet aber überhaupt nicht, das Baby wird nur häufiger an die Brust angelegt. Verweigern Sie ihm dies nicht, schränken Sie die Kommunikation mit anderen ein und versuchen Sie, mehr Zeit allein mit dem Baby zu verbringen, indem Sie es an sich ziehen. Die Krise dauert in der Regel mehrere Tage und verschwindet von selbst.
Schritt 2
Wenn die reife Laktation etabliert ist, füllt sich die Brust nicht so stark wie in den ersten Lebenswochen eines Babys, aber es gibt genug Milch in der Brust - sie wird nicht ständig produziert, sondern beim Saugen. Junge Mütter verwechseln dieses fehlende Gefühl der Brustfüllung oft mit dem Verschwinden von Milch und führen eine Nahrungsergänzung ein. Das Baby legt sich seltener auf die Brust und es wird weniger Milch produziert. Es stellt sich ein Teufelskreis heraus: Je weniger das Baby saugt, desto weniger Milch hat die Mutter. Allmählich verschwindet es fast und das Kind wird vollständig auf die Formel umgestellt, obwohl das Stillen sehr lange ohne Schaden für das Baby fortgesetzt werden könnte.
Schritt 3
Wenn wirklich keine Milch da ist, schreit das Baby fordernd und fummelt an einer leeren Brust herum, reiß dich erst einmal zusammen. Stress ist einer der Hauptfeinde einer stillenden Mutter. Legen Sie Ihr Baby so oft es möchte an die Brust (zusätzliche Pflege der Brustwarzen nicht vergessen, da ein Baby, das lange lutscht, diese verletzen kann). Das nächtliche Einrasten ist besonders wichtig - bieten Sie die Brust bei der ersten Aufforderung an, und wenn er die ganze Nacht schläft, wachen Sie alle 3-4 Stunden zum Füttern auf.
Schritt 4
Kaufen Sie in der Apotheke eine spezielle Lactogonum-Sammlung, die Anis, Fenchel und Brennnessel enthält. Experten sagen, dass die konsumierte Flüssigkeitsmenge keinen Einfluss auf die Milchmenge hat, Mütter auf der ganzen Welt sagen jedoch das Gegenteil, also trinken Sie so viel Sie wollen - ein warmes Getränk verursacht einen Milchzufluss. Es kann auch durch eine warme Dusche, sanfte und sanfte Brustmassage ausgelöst werden.
Schritt 5
Der taktile Kontakt mit dem Kind ist erforderlich. Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich damit, tragen Sie es an Ihren Händen, auch beim Spaziergang. Erklären Sie Ihren Lieben, dass Sie Hilfe brauchen und die Hausarbeit eine Zeitlang Papa, Großmutter oder älteren Kindern anvertraut werden muss.
Schritt 6
Nimm eine Milchpumpe und pumpe. Auch wenn Sie sich ein wenig ausdrücken können, ist das gut. Kontinuierliche Bruststimulation hilft, die Laktation wiederherzustellen.
