Jedes Paar sollte den Zeitpunkt des Liebesspiels für sich selbst bestimmen, wobei die Fähigkeiten und Bedürfnisse des anderen berücksichtigt werden. Es sollte daran erinnert werden, dass einer der Partner nur durch Berührung eingeschaltet werden kann, während der andere ein langes Vorspiel benötigt. Allerdings sollte Sex nicht zu ermüdend sein – längerer Geschlechtsverkehr kann zu Verletzungen der Vaginalschleimhaut führen.
Was ist die optimale Dauer des Geschlechtsverkehrs?
Der Geschlechtsverkehr zwischen Menschen ist von der Natur zur Verlängerung des Menschengeschlechts gedacht. Aber nicht nur dafür braucht es die intime Seite des Lebens. Laut einigen medizinischen Studien verlängert ein regelmäßiger orgasmischer Ausfluss die Jugend, stärkt das Immunsystem und verbessert die Funktion der Hormondrüsen. Sexuelle Befriedigung wirkt sich auch positiv auf die menschliche Psyche aus, schützt sie vor Stress und gibt Selbstvertrauen.
Wie lange dauert es, bis beide Parteien Geschlechtsverkehr haben, um zufrieden zu sein? Die Antwort auf diese Frage kann nicht eindeutig sein, da hier alles vom Temperament, den physiologischen Eigenschaften und dem Wunsch der Partner abhängt, sich gegenseitig Zeit zu widmen. Beispielsweise kann es bei einem Mann aufgrund einer vorzeitigen Ejakulation zu zu schnellem Sex kommen, und eine Frau, die keine Zeit hat, einen Orgasmus zu bekommen, bleibt unglücklich. Und es kommt vor, dass ein zu langer Geschlechtsverkehr den Partner aufgrund elementarer Müdigkeit reizt.
Das Anschauen von emotionalen Filmen am Vorabend des Sex wird nicht empfohlen, da sie das Verlangen verringern. Schalten Sie lieber ruhige Entspannungsmusik ein.
Was sagen die Wissenschaftler?
Amerikaner, die in allen Belangen „fortgeschritten“sind, blieben dem Thema der Dauer des Geschlechtsverkehrs nicht gleichgültig. Laut Wissenschaftlern der Penn University ist ein Geschlechtsverkehr von weniger als 2 Minuten zu kurz und ein Geschlechtsverkehr von mehr als 10 Minuten zu lang.
Gibt es einen Mittelweg? Dieselben Amerikaner, aber nur die Umfrageteilnehmer, erkannten die beste Option, wenn der Geschlechtsverkehr 7 bis 13 Minuten dauert. Während dieser Zeit haben sexuell gesunde Partner Zeit, sich gegenseitig zu genießen und einen vollen Orgasmus zu bekommen. Wenn das Paar genug Zeit hat, kann das Liebesspiel nach 20-30 Minuten Ruhe fortgesetzt werden.
Wie erreichen Sie Harmonie in Ihrem intimen Leben?
Dieses oder jenes Paar ist ideal, wenn die Lösung aller Probleme im Interesse beider Parteien endet. Wenn die Partner nicht beginnen, sich aneinander anzupassen, werden sie kein Verständnis erlangen. Sicherlich gab es im Leben eines jeden Paares eine solche Situation, in der der Ehemann am freien Tag bereit ist, alle Rekorde für das Liebesspiel zu brechen, und die Frau abends kaum ins Bett kommt, weil sie schon viele Dinge neu gemacht hat, und morgen wird sie früh zur Arbeit aufstehen.
Monotonie im intimen Leben hat mehr als ein Paar getrennt. Um dies zu vermeiden, sollten Sie ein paar nette kleine Experimente machen. Treffen Sie Ihren Mann von der Arbeit in atemberaubender Unterwäsche - warum nicht sofort Liebesfreuden frönen?
Damit solche Situationen nicht entstehen, ist es gut, wenn die Hausarbeit gleichmäßig zwischen den Ehepartnern aufgeteilt und nicht nur der Frau übertragen wird. Der Ehemann nimmt am Geschäft teil und gibt seiner Frau etwas Zeit zum Ausruhen. Und dann wird sie ihrem Seelenverwandten gerne so viel Zeit widmen, wie sie möchte, nur nicht als Zeichen der Dankbarkeit verstehen. Solche "Fasten"-Tage tragen zur Annäherung des Paares in allen Bereichen des Familienlebens bei.
