Viele Vertreter der starken Hälfte der Menschheit kennen das Problem der frühen Ejakulation aus erster Hand. Solche Fehler im Bett führen zu Problemen in der Beziehung zu einer Frau und zu Unzufriedenheit mit sich selbst. Männer stehen daher zunehmend vor der Frage, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern.
Notwendig
- - Kondom;
- - Lokalanästhetische Salben.
Anweisungen
Schritt 1
Die Ursachen der vorzeitigen Ejakulation sind meist psychischer Natur. Häufig kommt es jedoch aufgrund einer entzündlichen Erkrankung der Gonaden zu einer schnellen Ejakulation: Vesikulitis, Collikulitis oder Prostatitis. Die Behandlung der frühen Ejakulation ist ein ziemlich langwieriger Prozess. Basierend auf den Ursachen dieses Problems werden folgende Methoden praktiziert: Injektion, Medikament, Physiotherapie, Chirurgie. Um dies zu tun, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden.
Schritt 2
Sie können hilfreiche Tipps verwenden, um Ihren Geschlechtsverkehr zu verlängern. Der erste Schritt für Männer, die Schwierigkeiten mit vorzeitiger Ejakulation haben, besteht darin, ihre Ernährung und Ernährung umzustellen. Vermeiden Sie scharfe Speisen, versuchen Sie, nicht zu viel zu essen. Ausreichende körperliche Aktivität hilft, Verspannungen zu lösen. Haben Sie so oft wie möglich Sex, machen Sie keine langen Pausen in Ihrem Sexualleben. Je seltener Sie Liebe machen, desto schneller ejakulieren Sie bei Kontakt. Führen Sie wiederholten Geschlechtsverkehr durch, sie sind in der Regel länger als der erste.
Schritt 3
Die Verwendung eines Kondoms trägt dazu bei, die Zeit des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, da es die Empfindlichkeit der Eichel reduzieren kann, wodurch eine frühe Ejakulation verzögert wird. Der gleiche Effekt kann durch das Einfetten der Glans penis mit lokalanästhetischen Salben, die in Apotheken verkauft werden, erreicht werden. Sehr oft gelingt es Männern, die Zeit des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, nachdem sie kleine Dosen Alkohol zu sich genommen haben. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass Alkohol die Empfindlichkeit leicht dämpft und die Reaktionen verlangsamt. Darüber hinaus enthält das aus Hopfen gewonnene Bier eine geringe Menge Brom, die beruhigend wirkt.
Schritt 4
Vorspiel ist die Grundregel für die Verlängerung des Geschlechtsverkehrs. Führen Sie den Penis erst in die Vagina ein, wenn die Frau genügend Schmierung hat. Gleichzeitig erfährt der Peniskopf keine intensive Reizung, was die Verzögerung der Ejakulation beeinflusst. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Moment der Ejakulation nahe ist, hören Sie auf. Drücken Sie Ihre Finger auf den Peniskopf, wo er auf das Frenum trifft. Damit Sie die Aufregung vorübergehend abschwächen können, können Sie diese Manipulation viele Male wiederholen.
