Das Tragen eines Babys im Sommer ist viel angenehmer und einfacher als zu jeder anderen Jahreszeit - keine Herbstdepression, Wintererkältung und rutschige Wege, keine Frühlingsberiberi. Allerdings birgt diese allgemein schöne Jahreszeit auch ihre eigenen versteckten Gefahren, derer sich die werdende Mutter bewusst sein sollte.
Hypoxie bekämpfen
Sauerstoff ist lebenswichtig für alle Zellen eines wachsenden Organismus, vor allem aber für das Gehirn des Babys. Tatsächlich atmen die Zellen der Krümel dank Sauerstoff und versorgen sich mit Energie für die weitere Teilung, das heißt für ihr Wachstum und ihre Entwicklung, für die Bildung der inneren Organe. Das Problem ist, dass während der warmen Jahreszeit der Sauerstoffgehalt in der Atmosphäre abnimmt. Dies bedeutet, dass das Risiko eines Sauerstoffmangels des Babys steigt - intrauterine fetale Hypoxie.
- Trinken Sie Sauerstoffcocktails und sauerstoffreiches Mineralwasser.
- Wenn Ihr behandelnder Gynäkologe dies genehmigt hat, führen Sie eine Dose Sauerstoff mit. Verwenden Sie es, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Atmen schwierig wird oder das Baby aktiver als gewöhnlich drückt. Wenn ein solcher Fall auftritt, wenden Sie sich unbedingt an den Arzt der Geburtsklinik.
- Versuchen Sie, heiße Tage außerhalb der Stadt zu verbringen, denn in solchen Momenten steigt die Konzentration von Schadstoffen in der Luft - Sie müssen sie nicht einatmen!
- Nehmen Sie jeden Tag ein Luftbad: Gehen Sie mindestens 15-20 Minuten ohne Kleidung zu Hause - lassen Sie Ihre Haut atmen. Schließlich ist dies ein großes Organ Ihres Körpers. Lassen Sie das Blut durch seine Poren mit Sauerstoff sättigen und tragen Sie es zum Kind.
- Gehen Sie morgens mindestens 1-1,5 Stunden an der frischen Luft, wenn die Luft noch nicht aufgewärmt ist und nicht erstickt.
Eismassage
Um müde Beine zu "beleben", um Schmerzen, Schweregefühl und Schwellungen zu lindern, wischen Sie sie im Sommer mit Eisstücken mit Minzaufguss ab.
- Setzen Sie sich bequem mit hochgezogenem Bein oder auf eine Bank.
- Nehmen Sie sich nicht Jahre mit bloßen Fingern - es schmilzt schnell. Wickeln Sie es in eine Serviette und lassen Sie nur die Arbeitsfläche frei. Streichen Sie über die Haut, fahren Sie sie gerade (von oben nach unten), im Uhrzeigersinn und in Zickzack-Bewegungen.
- Behandeln Sie Fuß, Unterschenkel und Oberschenkel zuerst von einem, dann das andere Bein und geben Sie jeder Zone 2-4 Minuten lang. So sehr die Venen auch die Kälte lieben, sie können nicht länger als 5 Minuten gekühlt werden, sonst kommt es zu einer anhaltenden Verengung der Stammvenen.