Alle jungen Mütter stehen früher oder später vor der Frage: Wo soll man mit der Ergänzungsernährung eines gestillten Babys beginnen? Viele Informationen können aus verschiedenen Quellen entnommen werden, die sich manchmal widersprechen. Mein Rat ist, jedem zuzuhören und es auf seine Weise zu tun. Bis zum 6. Monat trank mein Kind nichts außer Muttermilch und Wasser und fühlte sich großartig, nahm gut zu, aber ab 6 Monaten begannen wir, Gemüsepüree zu probieren, das jedoch nicht aus einer Zutat, sondern aus mehreren auf einmal bestand.
Notwendig
- Kartoffeln
- Zwiebel
- Karotte
- Zucchini
- Blumenkohl
- Mixer
Anweisungen
Schritt 1
Alle Gemüse werden gründlich gewaschen und gereinigt. In kleine Stücke schneiden. Wählen Sie die Proportionen dieses Gemüses basierend auf Ihren eigenen Kenntnissen und Beobachtungen Ihres Babys. Ich habe Zucchini als Basis genommen und von allem anderen ein bisschen.
Schritt 2
Wasser kocht, Gemüse einschenken, einen Teelöffel Olivenöl hinzufügen. Wenn das Gemüse fast gar ist, fügen Sie etwas Salz hinzu, aber damit es nicht nach Ihrem Geschmack gesalzen ist.
Schritt 3
Das gekochte Gemüse durch einen Mixer geben, Sie können etwas Butter hinzufügen. Sie sollten eine homogene Masse erhalten - Püree, wenn Sie die Brühe hinzufügen, in der das Gemüse gekocht wurde, erhalten Sie eine Püreesuppe. Und Sie können das Baby zur Probe anbieten.
Schritt 4
Ferner können diesem Kartoffelpüree Weißkohl und Rüben zugesetzt werden. Und ab 7 Monaten können Sie Fleisch hinzufügen (beginnend mit Kaninchen oder Rindfleisch). Dann zuerst das Fleisch kochen, das erste Wasser ablassen, dann das Fleisch im zweiten Wasser kochen und dort Gemüse hinzufügen.
Schritt 5
Beobachten Sie die Reaktionen Ihres Babys. Wenn es ihm nicht gefällt, erzwinge es nicht. Improvisieren Sie mit der Zusammensetzung der Zutaten, der Konsistenz des Pürees (zum Beispiel kann mein Baby dünneres Püree besser essen). Und am Ende finden Sie das Richtige für Sie und Ihr Kind.
