Kein Sommer ist komplett ohne Rast an den Stauseen. Egal, ob Sie Ihren Urlaub am Meer oder auf dem Land verbringen, Sie werden auf jeden Fall schwimmen. Und natürlich ist es im Sommer an der Zeit, Ihrem Kind das Schwimmen beizubringen. Die Hauptregel: Alles zusammen machen, immer da sein, dem Kind das Vertrauen geben, dass Sie es unterstützen und versichern, bis es sich an das Wasser gewöhnt hat.
Anweisungen
Schritt 1
Wenn das Kind Angst vor Wasser hat, beginnen Sie langsam und verwenden Sie Spieltechniken. Beim Baden zu Hause können Sie im Badezimmer damit beginnen, Atemübungen zu „üben“: Bringen Sie Ihrem Kind bei, sein Gesicht in Wasser zu tauchen. Kaufen Sie für mehr Spaß eine farbenfrohe Schwimmbrille.
Schritt 2
Wenn Sie sofort in "tiefem Wasser" (in einem Teich oder Teich) lernen, geben Sie Ihrem Kind zuerst Zeit, sich am Ufer wohl zu fühlen. Bereiten Sie einen Hüpfball, einen Schwimmkreis, Schwimmflügel vor - legen Sie Spielzeuge, die nicht im Wasser versinken, und verzeihen Sie dem Kind, es zu bekommen. Wenn die Tiefe es dem Kind erlaubt, fest auf dem Boden zu stehen, geben Sie ihm die Hand und laden Sie es ein, sich die „Unterwasserwelt“anzusehen. Machen Sie alles zusammen, demonstrieren Sie zuerst die Richtigkeit der Techniken, erzählen Sie Ihre Gefühle von dem, was Sie gesehen haben, damit das Kind ein Interesse und den Wunsch hat, sich zu wiederholen, im Laufe der Zeit wird sich die Angst in eine Zunahme verwandeln.
Schritt 3
Wenn das Kind keine Angst vor Wasser hat und gerne schwimmt, ist es besser, den Unterricht ohne zusätzliche Ausrüstung zu beginnen - stützen Sie das Baby einfach mit Ihren Händen. Eine Hand soll den Kopf stützen (beim Schwimmen auf dem Bauch unter dem Kinn halten, auf dem Rücken - hinter dem Hinterkopf), die andere Hand sichert den Körper (Bauch und unterer Rücken). Die Arme und Beine des Kindes sollten frei sein.
Schritt 4
Das Training sollte mit solchen Techniken beginnen: Beine arbeiten in der Krabbeltechnik (wie eine Schere), Arme - Brustschwimmen (wie ein Frosch). Natürlich ist es bei einem Kind besser, keine Fachbegriffe, sondern Ersatzwörter zu verwenden. Sie können sie je nach den Interessen des Kindes selbst erstellen, damit es das Wesentliche der Übung leichter versteht.
Schritt 5
Beginnen Sie mit kurzen Sitzungen. Für Schulkinder reichen 10 Minuten völlig aus, da Wasser viel Energie verbraucht und Kinder sich aufgrund von Müdigkeit oft weigern, weiter zu lernen.
