Wenn ein Kind zur Schule geht, wird es müde und überarbeitet. Aufgrund der Reizbarkeit, die an Müdigkeit grenzt, verdirbt der Schüler die Beziehungen zu Eltern, Mitschülern und auch zu Lehrern. Außerdem wird die Immunität stark reduziert. Für Eltern ist es wichtig, alle Anzeichen von Müdigkeit zu erkennen und dem Baby rechtzeitig zu helfen.
Tagesordnung
Es ist notwendig, seinen Tag zusammen mit dem Kind zu planen. Es ist zwingend notwendig, zwischen Ruhe und Arbeit abzuwechseln. Auf keinen Fall sollten Sie das Kind sich selbst überlassen. Außerdem müssen Sie es nicht von zusätzlichen Abschnitten befreien. Ein Tapetenwechsel ist die beste Erholung, sodass Tassen nur Ihrem Baby zugute kommen.
Gut geschlafen
Das Kind sollte sich nach einem anstrengenden Tag ausruhen. Wenn das Kind vor dem Zubettgehen keine Zeit hat, den Unterricht abzuschließen, ist es besser, dass die Eltern mit dem Lehrer übereinstimmen, aber dem Kind auf keinen Fall wertvolle Stunden des Schlafs nehmen. Ein Schüler braucht etwa 10 Stunden, um genug Schlaf zu bekommen. Und wenn Sie es schaffen, eine weitere Stunde Schlaf des Tages zu organisieren, dann ist das großartig.
Frische Luft atmen
Sie müssen jeden Tag und absolut bei jedem Wetter laufen, sei es bei Hitze oder Frost. Während eines Spaziergangs muss ein Elternteil das Haus lüften. In 20 Minuten eines solchen Spaziergangs wird sich das Kind nicht nur besser fühlen, sondern auch seine Stimmung.
Multivitamine
Vitamine werden von Menschen jeden Alters benötigt. Die Immunität hängt von ihnen ab, insbesondere während einer Exazerbation akuter respiratorischer Virusinfektionen. Bevor Sie ein Multivitaminpräparat kaufen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
TV- und Computerbeschränkungen
Dieses Problem ist in fast jeder Familie sehr dringend. Eltern sollten sich nicht vom Kind leiten lassen und viele Stunden vor dem Monitor verbringen. Es ist unbedingt erforderlich, sich anzuschauen, an welchen Spielen oder Filmen der Schüler interessiert ist. Horror- und Actionfilme können nicht nur den Schlaf, sondern auch das Nervensystem negativ beeinflussen. Es ist ratsam, dass das Kind vor dem Zubettgehen oder vor den Hausaufgaben nicht die Möglichkeit hat, vor dem Monitor zu sitzen. Es kann auch als Belohnung oder Motivation verwendet werden.
Ferienferien
Es kommt oft vor, dass Kinder in den Ferien viel zu tun haben. Vielleicht reicht dies und es besteht keine Notwendigkeit mehr, das Kind zu belasten. Viele Eltern stellen Nachhilfelehrer ein, aber es lohnt sich nicht. Das Kind wird noch widerwilliger sein und das Lernen hassen. Diese Ersparnisse geben Sie besser für einen Tapetenwechsel und die Abfahrt ans Meer aus.
Kommunikation
Es ist notwendig, mit dem Kind zu sprechen. Man sollte sich für seine Wünsche interessieren. Vielleicht will er nicht in die ihm auferlegten Kreise und Sektionen und seine Eltern zwingen ihn einfach dazu? Es ist wichtig zu wissen, was das Kind will, was es interessiert und nicht die Eltern. Wenn Eltern alles richtig machen und auf ihr Kind hören, wird es vielleicht glücklicher und dann lösen sich alle Probleme von selbst.
