Viele Schulkinder sind am Ende des Schuljahres mit einem Phänomen konfrontiert, das als Last-Quarter-Syndrom bezeichnet wird. Die Kraft geht zu Ende, das Lernen fällt schwer, Reizbarkeit tritt auf. Das Kind kann lethargisch und schläfrig werden oder umgekehrt Anzeichen einer erhöhten Erregbarkeit zeigen. In dieser Situation müssen die Eltern dem Kind helfen, damit es die Abschlussnoten nicht verdirbt und seine Gesundheit untergräbt.
Outdoor-Spaziergänge und Alltag
Nach der Schule sollte das Kind nicht die ganze Zeit am Computer oder am Fernseher verbringen, da dies dazu führt, dass es erst spät abends den Unterricht aufnimmt, wenn keine Kraft oder Lust mehr besteht, ihn zu absolvieren. Es ist unwahrscheinlich, dass Hausaufgaben gut gemacht werden, was zu schlechten Noten und elterlichen Rügen führt. Es ist notwendig, sicherzustellen, dass das Kind jeden Tag an der frischen Luft geht, es beginnt zu einer bestimmten Zeit und nicht zu spät, seine Hausaufgaben zu machen. Es wird empfohlen, zuerst mit einfachen Übungen zu beginnen, damit Sie sich auf Ihre Hausaufgaben einstellen und leicht zu komplexeren Aufgaben wechseln können. Sie können keine Aufgaben ansammeln und sie im letzten Moment verlassen. Die Last sollte gleichmäßig über die Woche verteilt werden.
Außerplanmäßiges Wochenende
Wenn Sie sehen, dass das Kind sehr müde ist, ständig über Schläfrigkeit klagt und sich nicht auf den Unterricht konzentrieren kann, können Sie einen ungeplanten freien Tag vereinbaren. Nur sollte es nie zu Hause gemacht werden. Das Kind sollte morgens schlafen, es muss nicht geweckt werden. Danach müssen Sie sich am nächsten Tag um den Unterricht kümmern und können dann sicher einen langen Spaziergang machen. Sie können sich einen Besuch im Schwimmbad, beim Bowling, im Kino oder an jedem anderen Ort vorstellen, an dem sich das Kind entspannen und der Schule entfliehen kann. Ein solcher Tag reicht aus, um Kraft zu tanken, gute Laune zu schöpfen und wieder in sein Studium einzutauchen.
Schülergesundheit
Im Frühjahr kann bei Kindern ein Vitaminmangel auftreten, der sich nicht nur auf die Gesundheit, sondern auch auf die geistige Aktivität negativ auswirkt - Schläfrigkeit, Apathie und ständige Müdigkeit tragen in keiner Weise zum Wissenserwerb bei. Während dieser Zeit ist es notwendig, die Ernährung des Kindes zu überarbeiten und gegebenenfalls nach Rücksprache mit einem Arzt Multivitaminkomplexe hinzuzufügen.
Lob und Ermutigung
Schlechte Noten sind kein Grund, Ihr Kind ständig zu schelten oder zu bestrafen. Liebevolle und freundliche Worte, moralische Unterstützung und Hilfe, wenn das Kind den Stoff nicht versteht - das Ergebnis lässt nicht lange auf sich warten und nur die höchsten Punktzahlen erscheinen im Tagebuch.
