Kinder sind oft untergewichtig. Es ist manchmal schwierig, dieses Problem zu lösen, denn wenn ein Kind keinen Appetit hat, ist es einfach unmöglich, es zum Essen zu zwingen. Konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie eine Gewichtszunahme fördern. Wenn nur 1-3 kg fehlen und der Körper des Kindes zerbrechlich ist, müssen Sie sich um dieses Problem überhaupt keine Sorgen machen. Wenn eine deutliche Abweichung von Gewicht, Wachstum und Entwicklung des Knochengewebes festgestellt wird, ist es notwendig, dem Baby ein spezielles Tagesprogramm und eine spezielle Ernährung zu geben.
Anweisungen
Schritt 1
Bei Kindern im Grundschulalter tritt häufiger Gewichtsmangel auf. Dies geschieht durch Anpassung an neue Bedingungen, Stress und unregelmäßige Ernährung. Achten Sie darauf, dass das Kind mindestens 8 Stunden am Tag schläft, 6 Stunden reichen für die Psyche des Kindes nicht aus. So können Sie die nervöse Erschöpfung des Babys vermeiden, durch die der Gewichtsverlust auftritt.
Schritt 2
Sorgen Sie für eine regelmäßige und ausgewogene Ernährung Ihres Babys. Die Ernährung muss unbedingt enthalten: Fleisch, Fisch und Eier. Wir brauchen hochwertige Proteinnahrung, nicht deren Ersatz. Natürlich müssen Sie auch Soja, Bohnen, Erbsen, Kartoffeln und anderes Gemüse geben, aber sie sollten nicht mehr als 60% der gesamten Nahrung ausmachen. Kinder brauchen Milchprodukte. Wenn Ihr Kind sie komplett ablehnt, versuchen Sie es mit süßen Babyjoghurts, die nicht nur reich an natürlichen Substanzen, sondern auch mit Kalzium und Fluorid angereichert sind.
Schritt 3
Wenn Ihr Kind Appetitlosigkeit hat, geben Sie 30 Minuten vor den Mahlzeiten eine Ascorbinsäure-Tablette. Es kann durch Zitrusfrüchte ersetzt werden, jedoch nur in vernünftigen Mengen. Andernfalls wird sich das Kind immer noch weigern, zu essen, da Früchte Zucker enthalten, der auch den Appetit senken kann. In Apotheken gibt es spezielle Sirupe, die den Appetit verbessern. Sie können ab einem frühen Alter verabreicht werden, insbesondere an untergewichtige Kinder.
Schritt 4
Manche Kinder treiben Sport, zudem sind die Belastungen für sie manchmal exorbitant. Dadurch wird das Gewicht reduziert, da die Ernährung den Kalorienverlust nicht ausgleichen kann. Stellen Sie sicher, dass das Baby in verschiedenen Abschnitten nicht verschwindet, alles sollte in Maßen sein und der normale Sportunterricht in jungen Jahren reicht aus.
Schritt 5
Geben Sie Ihrem Baby spezielle Kindervitamine, die für einen wachsenden Körper notwendig sind. Wenn das Gewicht nach all dem nicht ankommt oder das Baby sich immer noch weigert zu essen, gehen Sie zum Kinderarzt. Vielleicht wird der Arzt eine Überweisung für Tests ausstellen. Manchmal ist der Mangel an Gewicht mit Parasiten im Darm oder anderen Krankheiten verbunden. Nun, wenn alles in Ordnung ist, beruhigen Sie sich einfach, das bedeutet, dass Ihr Baby eine solche Konstitution oder leichte Knochen hat.
