Eine Krisensituation ist eine Situation, in der eine Person einen starken psychischen Stresszustand erlebt. Die gewonnene Erfahrung erfordert in kurzer Zeit, die Vorstellungen des Einzelnen über die ihn umgebende Realität zu ändern. Ein Psychologe hilft einer Person, mit solchen Veränderungen umzugehen.
Das Entstehen von Krisensituationen erfordert eine sofortige Lösung. Andernfalls kann die Situation zu noch schlimmeren Manifestationen führen. Dies kann Suchtverhalten wie Alkoholismus oder Drogensucht umfassen. Je nach Entwicklungsstand einer Krisensituation wird einer Person psychologische Hilfe geleistet.
Routinebeschwerden
Routinebeschwerden sind der erste Schritt in der Entwicklung einer Krise. Es hat einen solchen Namen, weil der stressige Moment für eine Person immer zur gleichen Zeit kommt. Zum Beispiel laufen die Dinge jeden Donnerstagabend um sechs Uhr aus dem Ruder. Dann kann sich die Hilfeleistung auf eine psychologische Beratung beschränken. Gleichzeitig wird der der Krise vorausgehende menschliche Handlungsplan im Detail analysiert. Es lohnt sich, verschiedene Verhaltensmodelle des Individuums auszuarbeiten, nämlich zu versuchen, alle möglichen Reaktionen auf bestimmte Reize zu bestimmen.
Mögliche Krise
Die zweite Stufe bezieht sich auf das Risiko, dass die Situation außer Kontrolle gerät. Wenn eine Person Zeit hat, die Krisensituation zu lösen, muss der Psychologe eine Beschreibung der Tatsache erstellen, um das Ziel für die Handlungen der Person zu bestimmen. Sie sollten auch die Handlungsprioritäten klären, falls die Situation außer Kontrolle gerät. Wenn das Risiko nicht eine bestimmte Person, sondern eine Gruppe von Personen betreffen kann, ist es in diesem Fall erforderlich, eine Nachricht zu verfassen und alle persönlich zu benachrichtigen.
Die Krise selbst
Wenn Sie die Krise zum jetzigen Zeitpunkt erwischt hat und es keine Ressourcen gibt, um über einen Aktionsplan nachzudenken, müssen zunächst Notfallmaßnahmen ergriffen werden. Der Psychologe muss spezielle Einrichtungen darüber informieren, wo sich der Notfall ereignet hat und was er ist. Im nächsten Schritt wird der Krisenstab aktiviert. Sammeln Sie starke Menschen, die nicht nur emotionale Unterstützung bieten, sondern auch bei Taten helfen können. Wenn die Situation Personen zu körperlichen Schäden zufügen kann, ist es notwendig, medizinische Hilfe zu einer Priorität zu machen. Menschen, die ein schweres psychisches Trauma erlitten haben, müssen beruhigt und motiviert werden.
Es muss daran erinnert werden, dass eine Krisensituation den Verlust des Glaubens an das Leben beeinflusst. Es ist notwendig, einer Person zu zeigen, dass ihre Existenz trotzdem kontrollierbar ist. Das erlebte Trauma hat einen tiefgreifenden Einfluss auf das Zeitempfinden einer Person. Was er vor Stress erlebt hat, erscheint ihm nicht so wichtig, die Zukunft erscheint sinnlos und aussichtslos. Daher ist es wichtig, einem Menschen einen Anreiz für das weitere Leben zu geben, Prioritäten zu setzen und verfügbare Aufgaben zur Lösung aufzubauen.
