Die richtige Ernährung des Babys ist der Schlüssel zu seiner zukünftigen Gesundheit. Daher ist eine der Hauptaufgaben für Eltern eine sorgfältige Herangehensweise an die Einführung der ersten Beikost. Nach Muttermilch oder angepasster Säuglingsmilch ist die erste Mahlzeit für das Baby, um seine Ernährung zu erweitern, Obst- oder Gemüsepüree. Denken Sie daran, dass in diesem Alter Milch die Hauptnahrung ist.
Es ist notwendig
Babyteller Flexibler Plastiklöffel, um das Zahnfleisch Ihres Babys nicht zu verletzen. Für die Hausmannskost benötigen Sie einen Mixer und ein Sieb
Anleitung
Schritt 1
Gemüsepüree ist die erste <> Nahrung für ein Baby. Bei gestillten oder mit der Flasche ernährten Kindern die erste pflanzliche Beikost spätestens nach 6 Monaten einführen, wenn das Verdauungssystem des Kindes bereits in der Lage ist, Ballaststoffe, Stärke, Proteine und Fette zu verdauen, jedoch frühestens nach 4 Monaten, denn Verdauungsstörungen und allergische Reaktionen können auftreten.
Schritt 2
Beginnen Sie mit der Fütterung von Gemüsepüree mit zarten Ballaststoffen zur besseren Aufnahme in den Körper des Kindes (Blumenkohl, Kürbis, Brokkoli). Fügen Sie später Gemüse mit gröberen Fasern hinzu (Weißkohl, Zucchini, Kartoffeln, Karotten).
Schritt 3
Geben Sie Ihrem Baby in der ersten Phase der Beikost nur einkomponentiges Püree, damit Sie die Reaktion des Körpers auf dieses Produkt beurteilen können.
Schritt 4
Bieten Sie Ihrem Kind 1 TL zum Start an. pürieren oder mit dem Finger in einen Teller tauchen und ihm so einen Vorgeschmack auf neues Essen geben. Um sich an ein neues Produkt zu gewöhnen, sind nach den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation 5 bis 7 Tage erforderlich.
Erhöhen Sie die Anzahl der Löffel Gemüsepüree schrittweise, um 7 Monate auf 100-150 g zu bringen.
Schritt 5
Probieren Sie ein neues Gericht bei Ihrer zweiten Morgenmahlzeit aus, damit Sie keine möglichen allergischen Reaktionen verpassen.
Beginnen Sie nicht mit der Einführung der ersten Beikost, wenn das Kind nach der Impfung krank ist oder
Schritt 6
Wenn Ihr Baby sich weigert, Gemüsepüree zu probieren, verdünnen Sie es mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Die Temperatur des Pürees sollte der von Muttermilch entsprechen, 37 ° C.
Wenn das Kind immer noch nicht isst, zwingen Sie es nicht, verschieben Sie es um 2-3 Tage und versuchen Sie es erneut.
Schritt 7
Setzen Sie die Einführung von Beikost aus Gemüse nicht fort, wenn Sie plötzlich Ausschlag, Juckreiz, Angst vor dem Kind, Blähungen, Durchfall haben.
Nach 8 - 9 Monaten dem Gemüsepüree Hüttenkäse oder Joghurt hinzufügen. Nach Angaben des Moskauer Forschungsinstituts für Pädiatrie können diese Produkte zwischen 5 und 6 Monaten kombiniert werden.
