Das Erscheinen der ersten Zähne des Babys ist ein Signal, dass Ergänzungsnahrung eingeführt werden kann. Wenn die Zähne jedoch sehr spät sind, sollte mit der Einführung einer zusätzlichen Art von Nahrung nach 5-6 Monaten begonnen werden. Gemüsepürees sind die ersten empfohlenen Ergänzungsnahrungsmittel. Sie sind leicht verdaulich, reizen den Verdauungstrakt der Krümel nicht und enthalten viele nützliche Substanzen. Gemüse ist besonders wünschenswert für Kinder, die anfällig für Verstopfung sind.
Anweisungen
Schritt 1
Beginnen Sie die Einführung von Beikost mit Monopure, d.h. aus einem Gemüse gekocht. Für den Anfang eignen sich Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli, Kartoffeln.
Schritt 2
Kochen Sie Gemüse oder kochen Sie in einem Wasserbad. Wenn Sie sich über die Umweltfreundlichkeit des Produkts nicht sicher sind, weichen Sie es vor dem Kochen eine Stunde lang ein. Danach gehen die meisten Nitrate und Chemikalien zum Schutz vor Schädlingen ins Wasser. Dieses Wasser muss natürlich entsorgt werden.
Schritt 3
Das gekochte Gemüse in einem Mixer zerkleinern und durch Hinzufügen von Gemüsebrühe in einen halbflüssigen Zustand bringen. Sie müssen weder Salz noch Öl hinzufügen, um loszulegen.
Schritt 4
Wenn Sie in einer Region leben, in der es schwierig ist, frisches, hochwertiges Gemüse zu finden, geben Sie Babykonserven. Sie werden aus reinen Lebensmitteln hergestellt, während der Vegetationsperiode geerntet und ihre Qualität wird streng kontrolliert.
Schritt 5
Konserven in einem Wasserbad erhitzen, nicht in der Mikrowelle. Oder fügen Sie einfach etwas kochendes Wasser hinzu.
Schritt 6
Denken Sie daran, dass Ergänzungsnahrung sehr allmählich eingeführt werden sollte. Beginnen Sie mit einem Teelöffel pro Tag, steigern Sie die Portion täglich und bringen Sie sie innerhalb von zwei Wochen auf 100-180 g, je nach Appetit und Konstitution des Kindes.
Schritt 7
Ergänzungsnahrung wird vor dem Stillen gegeben und ersetzt nach und nach eine von ihnen.
Schritt 8
Versuchen Sie nach einer Woche, ein paar Tropfen Pflanzenöl hinzuzufügen. Beginnen Sie näher am Jahr mit dem Salzen und reduzieren Sie allmählich die Homogenität des Pürees.
Schritt 9
Beobachten Sie beim Betreten sorgfältig die Reaktion des Babys: den Zustand des Stuhls und der Haut. Erhöhen Sie die Portion nur, wenn alles in Ordnung ist.
Schritt 10
Wenn das Baby eine negative Reaktion zeigt, beenden Sie die Beikost, warten Sie, bis sich der Zustand normalisiert, und probieren Sie ein anderes Gemüse.
Schritt 11
Nach 2-3 Wochen Monokomponentenfütterung können Sie eine Mischung aus zwei Gemüsesorten einführen, wieder nach und nach ein neues Produkt hinzufügen und den Zustand des Kindes sorgfältig überwachen.
Schritt 12
Wenn ab 7 Monaten keine allergischen Reaktionen auftreten, fügen Sie Karotten, Kürbis, Rüben, Kräuter, Tomaten hinzu. Sie können das Püree mit einer kleinen Menge Eigelb, Hüttenkäse, Butter, Sahne anreichern.
