Wenn das Kind aufwächst, beginnt es, mehr Nährstoffe zu benötigen und. Um sein Essen abwechslungsreich, schmackhaft, gesund und nicht zu teuer zu machen, versuchen Sie es mit Fleisch für Ihr Baby selbst zu kochen.
Notwendig
- - ca. 150 g (Kartoffeln, Zwiebeln, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, grüne Bohnen, Zucchini usw.)
- - ca. 50 g mageres Fleisch
- - etwas Butter oder Pflanzenöl
Anweisungen
Schritt 1
Zum Kochen wird nicht empfohlen, viele Sorten auf einmal zu nehmen. Drei oder vier sind genug. Ausgewähltes Gemüse muss gründlich gewaschen, geschält (sofern vorhanden) und entkernt (für Kürbis, Kürbis usw.) werden. Mit Wasser bedecken und kochen, bis sie weich sind. Wenn sie weich sind, stellen Sie das Gas ab und lassen Sie sie etwas abkühlen. Es ist zu beachten, dass bei zu langem Garen einige der Nährstoffe daraus verschwinden können, aber zu wenig gekochte Nahrung ist eindeutig nicht für Babynahrung geeignet.
Schritt 2
Es ist besser, mageres, diätetisches Fleisch zu sich zu nehmen: Truthahn, Hühnchen, Rindfleisch, Kaninchen. Sie können es zusammen mit Gemüse kochen, aber nur, wenn das Baby bereits Fleischbrühe essen darf. Wenn nicht, wird das Fleisch separat gekocht, bis es vollständig gekocht ist. Außerdem kann Fleisch gedämpft oder in einem Slow Cooker, jedoch ohne Gewürze, verwendet werden.
Schritt 3
Das Gemüse und das in Stücke geschnittene Fleisch in einen Mixer geben und gründlich zerkleinern, bis es glatt ist. Bevor Sie das Baby füttern, können Sie dem Püree etwas Butter oder Pflanzenöl hinzufügen.
