Muttermilch und Säuglingsnahrung können den Nährstoffbedarf eines 5-6 Monate alten Babys nicht mehr decken. Daher muss das Kind ab diesem Alter Beikost einführen. Der erste Gang kann Gemüsepüree sein.
Anweisungen
Schritt 1
Das erste Gemüse in der Ernährung des Kindes sind Zucchini, Brokkoli, Blumenkohl. Sie haben eine zarte Struktur, werden vom Körper des Kindes gut aufgenommen, verursachen bei Babys keine allergischen Reaktionen und Blähungen. Führen Sie alle neuen Beikost in sehr kleinen Portionen in die Ernährung Ihres Babys ein, beginnend mit einem halben Teelöffel. Verwenden Sie Stillen oder Säuglingsnahrung, um Ihr Baby zu füttern.
Schritt 2
Beobachten Sie drei Tage lang die Reaktion - ob die Krümel Allergien und Verdauungsprobleme aufweisen. Wenn die Haut des Babys sauber ist und der Stuhlgang normal ist, bringen Sie die Dosis innerhalb von ein bis zwei Wochen auf die Altersnorm (150-180 ml) und ersetzen Sie einen Tag lang die Fütterung durch Pflanzenköder. Bereiten Sie zuerst ein Einkomponenten-Püree zu, fügen Sie nach Gewöhnung der Krümel ein neues Gemüse in das Gericht. Würzen Sie das Kartoffelpüree mit ein paar Tropfen unraffiniertem Olivenöl.
Schritt 3
Das Gemüsepüree sollte mit dem Löffel gefüttert werden, aber es sollte zunächst ziemlich flüssig sein. Wenn das Baby lernt, Nahrung vom Löffel zu nehmen und gut zu schlucken, wechseln Sie zu einer dickeren Konsistenz. Mit dem Auftreten von Zähnen kann die Nahrung des Kindes separate gut gekochte Stücke enthalten - zum Kauen. Für ein Kind von 10-12 Monaten kann gekochtes Gemüse einfach mit einer Gabel geknetet werden. So lernt das Baby nach und nach, dickere und dichtere Gerichte zu essen.
Schritt 4
Wenn Ihr Kleines Brokkolipüree oder Gemüsemark zunächst nicht mag, machen Sie sich keine Sorgen. Nehmen Sie den Teller in aller Ruhe ab und bieten Sie dem Baby die Brust oder die Säuglingsnahrung an. Mach das nächste Mal Blumenkohl-, Kürbis-, Rüben- oder Karottenpüree für ihn. Sehen Sie, wie das Baby die neue Nahrung überträgt. Versuchen Sie, Ihrem Baby in zwei oder drei Wochen erneut Lebensmittel anzubieten, die von Ihrem Baby abgelehnt wurden.
