Muttermilch ist die beste Nahrung für ein Baby. Es versorgt den Körper des Babys mit allen für seine Gesundheit und sein Wachstum notwendigen Substanzen; es enthält leicht verdauliches Eisen, mehrfach ungesättigte Fettsäuren und einige Proteine. Die Vorteile des Stillens liegen auf der Hand und nach der Geburt des Babys muss die Mutter diesen Prozess nur noch etablieren. Dabei kann sie auf kleine Tricks und natürlich Geduld und Erfahrung nicht verzichten.
Anleitung
Schritt 1
Wenn eine Mutter und ein Neugeborenes nach der Geburt wieder vereint sind, ist es wichtig, ihnen die Möglichkeit zu geben, allein zu sein, sich wieder kennenzulernen. Zu diesem Zeitpunkt werden Endorphine in den Körper der Frau freigesetzt - Glückshormone, die zur Entwicklung des Mutterinstinkts und des Kolostrums beitragen. Milchsäurebakterien, darin enthaltene Antikörper, Vitamine und Mineralien, die in den Körper des Kindes eindringen, bilden eine Immunbarriere und schützen das Baby vor Dysbiose, Staphylokokken und anderen Unglücken. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Baby gleich nach der Geburt an der Brust der Mutter befestigt wird.
Schritt 2
Um das Stillen zu verbessern, bieten Sie Ihrem Baby die Brust an, sobald es anfängt, sich Sorgen zu machen, zu grunzen und Anzeichen von Unbehagen zu zeigen. Anfangs wird es für Sie schwer zu verstehen sein, ob das Baby wirklich hungrig ist oder nicht schlafen kann, es tut weh. Das Anlegen an der Brust hilft, diese Probleme zu lindern. Ein wenig Zeit wird vergehen und Sie werden lernen, die wahren Bedürfnisse Ihres Babys zu erkennen.
Schritt 3
Muttermilch ist schnell und leicht verdaulich, daher müssen Sie Ihr Baby häufiger füttern als bei künstlicher Ernährung. Manchmal muss man das 6-8 mal am Tag machen, manchmal 10-12 mal. Aber warten Sie nicht, bis Ihr Baby anfängt zu weinen. Dies ist die allerletzte, verzweifelte Methode der Krümel. Er kann seinen Hunger auf viele andere Arten zeigen: mit den Lippen schmatzen, mit Zunge und Lippen saugende Bewegungen machen, die Hände zum Mund führen usw.
Schritt 4
Lassen Sie Ihr Baby satt werden, ohne beim Füttern auf die Uhr zu achten. Das Baby kann ständig oder in Anfällen essen und sich zwischendurch ausruhen. Wenn Ihr Baby spontan aufhört zu saugen, versuchen Sie es mit einer Pause. Und bieten Sie ihm dann die gleichen Brüste an, damit er die fettere Hintermilch bekommt. Wenn das Kind sich weigert, ist es bereits satt.
Schritt 5
Bieten Sie dem Baby bei jeder nächsten Fütterung eine andere Brust an - diejenige, die auf der vorherigen "ruhte". Versuchen Sie, vollständige Mahlzeiten zu sich zu nehmen: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und kleine Snacks zwischendurch. Vergessen Sie nicht zu trinken, wenn Sie Durst verspüren, und ruhen Sie sich mit Ihrem Kind aus, wenn es schläft. Stimuliert auf natürliche Weise die Stillzeit mit heißen Getränken (klares Wasser, Tee) sowie engen emotionalen Kontakt zum Baby. Nach dem Stillen muss nicht abgepumpt werden, da Milch produziert wird, während das Baby saugt (auf Anfrage). Und es kommt so viel, wie das Kind isst. Die meisten Kinder müssen nachts essen. Übrigens ist es das nächtliche Stillen, das hilft, die Milchmenge zu erhöhen. Um es für Sie bequemer zu machen, stellen Sie das Babybett neben sich oder schlafen zusammen.
