Die Schwangerschaft endet meistens mit einem angenehmen Moment - dem Erscheinen Ihres Wunders. Von diesem Ereignis ändert sich Ihr Leben dramatisch, und um nicht müde zu werden und sich nicht von der ganzen Welt um Sie herum irritieren zu lassen, müssen Sie lernen, eine Mutter zu sein. Die Ruhe des Kindes hängt von Ihrer Stimmung ab. Und in der Regel wird Ihre Nervosität das Kind beunruhigen. Und sein Weinen wird dich immer wieder wütend machen. Und so im Kreis. Werden Sie daher eine ruhige und ausgeglichene junge Mutter.
Stillen
Stillen gilt als vorteilhaft für ein Kind, da die Muttermilch eine große Menge verschiedener Mikroelemente enthält, die dem Baby beim Wachsen und Entwickeln helfen. Auch für Mütter bringt das Stillen viele angenehme Momente. Während der Fütterung verliert eine junge Mutter mit dem üblichen Menü leicht zusätzliche Pfunde oder nimmt einfach keine zusätzlichen Pfunde zu. Stillen bringt Mutter und Kind emotional näher zusammen, es beeinflusst auch die Bildung des Nervensystems des Babys. Außerdem schont das Stillen Ihr Familienbudget: Sie müssen kein Geld für Milchnahrung ausgeben.
Zusammen schlafen
Das Kind braucht keine müde und zuckende Mutter. Und wenn Sie nachts mehr als einmal zum Baby aufstehen (und das Stillen erfordert), dann werden Sie überhaupt nicht genug schlafen und tagsüber schläfrig, gereizt und wütend sein. Schlafen Sie mit Ihrem Baby, dann müssen Sie nachts nur noch für ein paar Sekunden aufwachen, dem Baby eine Brust geben und wieder gemeinsam einschlafen. Kinderärzte sind natürlich kategorisch dagegen, zusammen zu schlafen. Dies liegt daran, dass Sie beim Schlafen versehentlich auf Ihrem Baby liegen können. Aber die meisten Mütter beginnen mit der Geburt von Kindern ziemlich empfindlich zu schlafen und hören Weinen.
Erledigen Sie mit Ihrem Kind die Hausarbeit
Kindergeschäfte sind voll von verschiedenen Werkzeugen für die Unabhängigkeit des Babys. Nutzen Sie sie. Während Ihr Baby auf einer Schaukel oder in einer Chaiselongue schaukelt, während es sich auf der Spielmatte für buntes Spielzeug interessiert, haben Sie Zeit zum Bügeln, Geschirrspülen oder Staubsaugen. Sogar ein gewöhnlicher Kinderwagen ist nützlich, denn Sie können ein Kind hineinsetzen, indem Sie Rasseln über ihn hängen oder Kinderlieder für ihn aufdrehen. Während Sie Ihr Baby im gleichen Kinderwagen schaukeln, können Sie Brei oder Suppe auf dem Herd umrühren. Mit einem älteren Baby wird es in der Küche noch interessanter. Sie können ihn in einen Hochstuhl setzen, ihm sicheres Besteck geben, Gemüse zeigen und darüber sprechen. Ihr Kind wird daran interessiert sein, Zeit mit Ihnen in der Küche zu verbringen, während Sie kochen.
Passen Sie nur auf sich auf, während das Kind schläft
Passen Sie auf sich auf, während Ihr Baby schläft. Lassen Sie alle unerledigten Hausarbeiten, sie werden nirgendwo verschwinden. Gönnen Sie sich ein Spa: Nehmen Sie ein Bad, tragen Sie eine Maske auf Ihr Gesicht auf und pflegen Sie Ihr Haar. Oder stürzen Sie sich in Ihre Kreativität: binden Sie etwas Schönes, zeichnen Sie, schauen Sie sich einen Film an. Und wenn Sie schlafen möchten, legen Sie sich neben das Baby. Machen Sie es sich zur Regel, keine Hausarbeit zu machen, während Ihr Baby schläft. So haben Sie nicht das Gefühl, sich und Ihr Hobby komplett aufgegeben zu haben.
Zusammen essen
Wenn das Kind älter ist und Ergänzungsnahrung zu sich nimmt, essen Sie mit ihm. Stelle Nahrung für ihn und für dich selbst bereit. Setzen Sie sich an den gemeinsamen Tisch und essen Sie. Es ist wichtig, dass das Kind die Aktionen sieht. Auf diese Weise lernt er das Kauen und interessiert sich für den Löffel. Nach dem Mittagessen müssen Sie Ihr Kind nicht für eine ruhige Stunde ins Bett bringen, weil Sie nichts gegessen haben und hungrig sind.
Gehen Sie in einer Schlinge
Das Tragetuch ist praktisch, weil das Baby immer in den Armen der Mutter ist, aber gleichzeitig wird die Mutter vom Gewicht weniger müde. Wenn Sie darin laufen, wissen Sie sicher, ob dem Baby kalt, heiß oder genau richtig ist. Sling bringt Mutter und Kind emotional zusammen, Sie können spazieren gehen und sich unterhalten, sich unterhalten und die interessante Welt zeigen. Der unbestrittene Vorteil dieses Geräts ist, dass Sie damit überall hinkommen: Alle Geschäfte, Museen, Ausstellungen und sogar Busse, die mit Menschen überfüllt sind, sind für Sie geöffnet.
Rede viel, vor allem über deine Gefühle
Dies ist vielleicht der wichtigste Punkt. Wenn eine junge Mutter müde und seelisch krank ist, möchte sie weinen, sich hinlegen, aber sie "hält ihr Gesicht" hartnäckig vor dem Kind. Das Kind ist genauso lebendig wie Mama und Papa, mit zunehmendem Alter wird es anfangen, Gefühle zu verstehen. Aber halte dich nicht mit einem Kind zurück. Sprechen Sie mit ihm über Ihre Gefühle, sei es Freude oder Glück, Groll oder Trauer. Fragen Sie das erwachsene Kind nach seinen Gefühlen, wenn es lernt, mit Gesten zu sprechen oder zu zeigen. Solche Enthüllungen werden Ihrem Baby beibringen, nichts zu verbergen, sondern offen zu sein und sich seiner Gefühle nicht zu schämen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie einen kleinen Mann haben.
