Schlaf für ein Baby ist die Zeit, in der sich sein Körper entwickelt und die Kraft, die für die Lösung altersbedingter Probleme aufgewendet wird, wieder aufgefüllt wird. Darüber hinaus ist dies eine willkommene Zeit für junge Eltern, um sich zu entspannen.
Wie viele Kinder im Alter von sieben bis acht Monaten sollten tagsüber schlafen?
Die Gesamtschlafzeit eines sieben Monate alten Babys beträgt 14 bis 15 Stunden pro Tag.
In 7-8 Monaten des ersten Lebensjahres entwickelt das Baby bereits ein bestimmtes Schlafmuster, an das es sich im nächsten Jahr halten wird. Die Dauer des Tagesschlafs hängt vom Temperament, den physiologischen Eigenschaften und den Umweltbedingungen des Kindes ab.
Ruhigere Kinder schlafen also mehr als hyperaktive. Beim Zahnen oder bei Erkältungen kann der tägliche Schlafrhythmus gestört sein. Als Altersnorm gilt: Morgenschlaf für zwei Stunden in der Regel von elf Uhr morgens bis ein Uhr nachmittags und nachmittags - von drei Uhr nachmittags bis fünf Uhr abends. Drei Nickerchen pro Tag sind in diesem Alter ebenfalls gerechtfertigt, die Zahl der Schlafstunden wird jedoch auf anderthalb Stunden reduziert. Unbestritten ist, dass Babys beim Gehen viel besser schlafen als zu Hause. Daher ist es besser, das unruhige Baby in den Kinderwagen zu legen und frische Luft atmen zu lassen, der Schlaf kommt viel schneller.
Wie viele Kinder im Alter von sieben bis acht Monaten sollten nachts schlafen?
Wenn Sie Ihr Baby nach neun Uhr abends ins Bett bringen, dauert es normalerweise bis sieben Uhr morgens. Somit beträgt seine Dauer zehn Stunden. Bei der Nachtfütterung kann das Kind nach zwei Uhr morgens aufstehen und schläft nach der Freude des kleinen Bauches bis zum Morgen tief und fest. Der nächtliche Schlaf wird durch die Wahrnehmung des vergangenen Tages beeinflusst. Wenn Gäste im Haus waren und das Baby übererregt war, kann sich das Zubettgehen auf einen späteren Zeitpunkt verschieben. Während des nächtlichen Erwachens müssen Sie versuchen, den Schlaf des Babys nicht zu unterbrechen. Zum Füttern und Umziehen reicht ein schwaches Licht einer Nachtlampe.
So helfen Sie Ihrem Kind, das Schlafverhalten zu verbessern
Legen Sie Ihr Baby nicht sofort nach dem Füttern ins Bett. Halten Sie es einige Minuten in einer Säule.
Wenn Sie die Rituale des Zubettgehens von Tag zu Tag wiederholen, wird das Baby im Voraus auf einen bestimmten Modus eingestellt. Vor dem Schlafengehen - Baden, wohltuende Massage, Pyjama anziehen, füttern und ein Wiegenlied singen. Vor dem Zubettgehen - Füttern, in den Armen der Mutter schwingen und mit Ihrem Lieblingsstofftier ins Bettchen legen.
Damit der Schlaf gut und nicht unterbrochen wird, sollten Sie das Kind vor dem Schlafengehen nahrhafter füttern. Geben Sie beispielsweise abends vor dem Schlafengehen Milchbrei mit Butter als Beikost. Buchweizen, Haferflocken oder Mais sind geeignet. Diese Getreidesorten werden schnell verdaut und sättigen das Baby lange.
