Sehr oft geht das Kind, nachdem es gespielt hat, hart genug ins Bett und tut alles Mögliche und Unmögliche, um den Moment des Zubettgehens zu verschieben, dh es beginnt sich vor seinen Eltern zu verstecken, möchte auf die Toilette gehen, trinken. Die Eltern müssen absolut unerschütterlich bleiben und die eingestellten Schlafzeiten nicht ändern, auch wenn das Kind behauptet, nicht schlafen zu wollen.
Wenn Ihr Kind älter wird, nimmt sein Bedürfnis nach Nickerchen allmählich ab, sodass Sie die Schlafenszeit allmählich auf eine frühere Zeit verschieben und Nickerchen ganz vermeiden können. Bedenken Sie jedoch, dass jedes Kind ein persönliches Schlafbedürfnis hat, es kann auch bei Geschwistern unterschiedlich sein.
Um mögliche Probleme beim Legen des Kindes zu vermeiden, muss sichergestellt werden, dass sein Abend so ruhig wie möglich verläuft, ohne Fernseher, Computer und laute Spiele, und es ist nicht nur notwendig, das Kind vom Fernseher und Computer abzugrenzen, sondern auch von den Räumlichkeiten, in denen sie arbeiten.
Beschränken Sie die Aktivität und Handlungen des Kindes während des Tages nicht, denn wenn das Kind genug spielt und rennt, wird es am Abend müde und möchte sich ausruhen.
Um das Ruhebedürfnis des Kindes zu verstehen, beobachten Sie es: wie es sich verhält, wenn es tagsüber nicht geschlafen hat oder gestern um neun Uhr abends zu Bett gegangen ist. Unter Berücksichtigung solcher Daten und Beobachtungen können Sie leicht ein für Ihr Kind geeignetes Schlaf- und Aktivitätsregime finden und es leicht ändern, wenn das Baby heranwächst.
Wenn der Tagesablauf einen Tagesschlaf vorsieht, legen Sie ihn gleich nach dem Mittagessen ab: Abends schläft er leichter ein.
Geben Sie ihm vor dem Schlafengehen einen Esslöffel Honig gemischt mit Zitronensaft. Es ist nicht nur lecker, sondern auch gut zum Schlafen.
Wenn das Kind ohne Laune ins Bett gegangen ist, loben Sie es beim Aufwachen unbedingt dafür.
Was nicht zu tun ist
Lassen Sie sich nicht von ihm Ihre Bedingungen diktieren und halten Sie sich an den Zeitplan; das Kind nicht bestrafen oder einschüchtern, da es dadurch weiter verärgert wird denken Sie nicht an sein schlechtes Benehmen und warnen Sie im Voraus, was ihn erwartet, wenn er nicht ins Bett gehen möchte.
