Der Satz "Wir müssen ernsthaft reden" scheint die Männer bereits nervös gemacht zu haben: Als sie dies hören, runzeln sie die Stirn wie eine Zitrone und beeilen sich, das Gespräch abzukürzen und sich zurückzuziehen. Ein Showdown ist zwar ein unangenehmer Prozess, aber keineswegs gleichbedeutend mit Skandal.
Nein - Emotionen, ja - Dialog
Leider versuchen viele Mädchen nicht einmal, ihre Ansprüche direkt zu äußern. Sie ändern ihr Verhalten, senden aussagekräftige Botschaften oder lassen „zufällige“Phrasen fallen, in der Hoffnung, dass der Partner all diese komplexen Manipulationen nicht nur bemerkt, sondern sich sogar erinnert und miteinander verbindet. Streng genommen können Männer keine Gedanken lesen. Und auch Frauen.
Infolgedessen bemüht sich das Mädchen, ihrem Auserwählten eine verschlüsselte Nachricht zu übermitteln - eine Bitte um Hilfe, einen Durst nach Aufmerksamkeit, ein Verlangen nach Zuneigung. Sie hat Erwartungen, die nicht erfüllt werden. Als Ergebnis explodiert sie und erinnert sich an alle Beleidigungen auf einmal. Für ihren Partner ist diese Explosion unerklärlich: Er hat vielleicht gespürt, dass etwas nicht stimmt, aber den Grund nicht gesehen. Und er reagiert natürlich beleidigt.
Sie sollten nicht versuchen, etwas zu reparieren, während Sie gleichzeitig beleidigt und aufgeregt sind: Statt eines "Austauschs von Ansichten" findet ein "Austausch von Vorwürfen" statt. Was ist im Wesentlichen eine Beziehung? Dies ist ein langfristiger sozialer Kontakt. Negative Emotionen stören alle sozialen Kontakte, weil sie den Dialog stören, und egal was: Stellen Sie sich vor, eine wütende, schreiende Person läuft auf der Straße auf Sie zu und verlangt, Ihnen den Weg zu sagen - Ihre Ablehnung und Ihren Wunsch, diesen Kontakt abzubrechen ist ganz logisch.
"Ich"-Stellung
"Du bist kalt und unhöflich." „Ich habe das Gefühl, dass du mir kalt geworden bist. Einige deiner Worte empfinde ich als Unhöflichkeit und es ist mir unangenehm." Die erste Aussage ist eine Rüge. Das zweite ist ein rein persönliches Gefühl, das Sie nicht ändern können - der Partner muss sich also ändern. Untermauern Sie Ihre Worte mit Beispielen.
"Du schenkst mir wenig Aufmerksamkeit." „Ich würde dich gerne öfter sehen. Ohne deine Aufmerksamkeit bin ich traurig." Die erste Aussage hilft einem Mann in keiner Weise: Zum einen ist Aufmerksamkeit ein teures Geschenk, zum anderen - stündliche Anrufe, die dritte denkt, dass Aufmerksamkeit ein gemeinsames Fernsehen ist. Sagen Sie ihm genau, was Sie wollen, was Ihnen in der Beziehung ein besseres Gefühl geben wird.
Scheuen Sie sich nicht, den Satz „Verstehe ich Sie richtig, dass …“zu verwenden, wenn die Antworten Ihres Partners vage sind oder Ihnen grundsätzlich inakzeptabel erscheinen. Erzählen Sie laut, was Sie aus dem Gespräch gelernt haben, und fragen Sie ihn danach: Auch zwischen zwei Personen ist ein echtes „kaputtes Telefon“möglich.
Weitere Einzelheiten
Erwachsene unterscheiden sich von Kindern dadurch, dass sie ihre Bedürfnisse artikulieren können. Und die Beziehung zwischen zwei Erwachsenen ist Respekt, Anerkennung und Fürsorge. Zur Pflege gehört auch die gegenseitige Bedürfnisbefriedigung.
Wenn es um Beziehungen geht, sollten Sie nicht bis zum Äußersten überstürzen: wie Sie Ihre Bedürfnisse verleugnen, um seine Bedürfnisse zu befriedigen, und sich auf den Nacken eines reaktionsschnellen Partners setzen.
Aber seien Sie ehrlich zu sich selbst: Nicht jede Beziehung ist in der Lage, uns alles zu geben, was wir wirklich brauchen, und wenn Sie sich nach all den Dialogen, Ultimatumsfristen und letzten Chancen machtlos fühlen, etwas zu ändern – das ist es. Ihre Aufgabe ist es, Ihrem Partner zu vermitteln, was und warum Sie wollen, aber wenn Sie es getan haben und er nichts geändert hat, dann will er es nicht und hat im Allgemeinen das Recht dazu. Es ist Ihr Recht, eine Beziehung, mit der Sie unzufrieden sind, fortzusetzen oder eine neue zu beginnen, in der Sie mit der gebotenen Sorgfalt und Aufmerksamkeit behandelt werden.
