Eine Scheidung sollte kein Grund sein, die Kommunikation mit Ihrem Ex-Mann einzustellen, insbesondere wenn Sie gemeinsame Kinder haben. Eine freundschaftliche Beziehung zu Ihrem Ex-Partner ist nicht nur nicht verboten, sondern kann auch eine große Hilfe für Ihr neues Leben sein.
Anweisungen
Schritt 1
Denken Sie an die positiven Eigenschaften Ihres Ex-Partners. Natürlich besteht unmittelbar nach einer Scheidung kein starker Wunsch, sich an die Person zu erinnern, die Sie verärgert oder beleidigt hat. Ohne dies können Sie jedoch keine normalen Beziehungen aufbauen. Überlegen Sie, was Sie an Ihrem Ex-Mann mehr mochte als bewundert. Es können leckeres Rührei sein oder ein virtuoses Gitarrenspiel, ein süßes Lächeln oder Lieder unter der Dusche. Stellen Sie sich darauf ein, dass Ihr Ex-Partner kein Monster, sondern ein normaler Mensch ist.
Schritt 2
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Ex-Mann. Es wird nicht funktionieren, die Beziehungen in Abwesenheit zu verbessern, selbst bei starkem Wunsch. Vereinbaren Sie einen Termin in einem Park oder Café. Bitte beachten Sie, dass der Treffpunkt neutral sein sollte, d.h. deine Wohnung passt nicht. Dies ist notwendig, damit Sie und Ihr Ex-Partner sich psychisch gleichberechtigt fühlen.
Schritt 3
Besprechen Sie alle Ihre Fragen. Sprechen Sie darüber, wie Sie Zeit für die Kommunikation mit Kindern organisieren, wie Familienfeiertage und Geburtstag des Kindes gefeiert werden, wie Sie Geschenke machen. Besprechen Sie die Möglichkeit gemeinsamer Spaziergänge oder Ausflüge außerhalb der Stadt. Denken Sie daran, dass das Kind nicht darunter leiden sollte, dass seine Eltern nicht miteinander auskommen. Aber Sie sollten auch nicht über sich hinausgehen. Ihre schlechte Laune wird nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Kind Freude bereiten.
Schritt 4
Machen Sie sich bereit, sich mit Ihrem Ex-Mann anzufreunden. Teilen Sie ihm Ihre Entscheidung mit. Danke ihm für alles, was er dir gegeben hat. Was auch immer Ihre Ehe ist, es war eine unschätzbare Erfahrung für Sie. Neben Streitereien und Fluchen gab es auch angenehme, herzerwärmende Momente in Ihrem Leben. Lassen Sie Ihren Ex-Ehepartner verstehen, dass er ein Teil Ihres Lebens bleibt, nur in einem anderen Kontext.
Schritt 5
Pflegen Sie Beziehungen untereinander. Dies bedeutet nicht, dass Sie jeden Tag anrufen oder sich treffen müssen. Versuchen Sie einfach, freundlich zu kommunizieren und vergessen Sie alle Auslassungen und Ressentiments.
