Muttermilch ist die ideale Nahrung für ein Baby in den ersten Lebensmonaten. In diesem Wissen versuchen viele junge Mütter ihr Bestes, um eine natürliche Ernährung zu etablieren und so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Es gibt mehrere Geheimnisse für Frauen, um bei diesem Unterfangen erfolgreich zu sein und so lange wie nötig zu stillen.
Die Zusammensetzung der Muttermilch entspricht voll und ganz den Bedürfnissen des Körpers des Babys und ist ideal ausbalanciert. Es enthält Fette, Kohlenhydrate, Proteine, Aminosäuren, Autoenzyme, die die schnelle Verdauung von Milch fördern, sowie mütterliche Antikörper. Und das ist nur ein kleiner Teil dessen, was der Körper der Mutter für ihr Kind leisten kann.
Merkmale des Stillens
Die Muttermilch hat eine individuelle Zusammensetzung, die vom Baby selbst reguliert wird. Dies bedeutet, dass sich die Zusammensetzung der Milch im Laufe des Tages und auch während der Stillzeit ändern kann.
Die Qualität der Milch hängt maßgeblich vom Gesundheitszustand der Frau ab. Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper der Mutter kann das Wachstum und die neuropsychische Entwicklung des Neugeborenen beeinträchtigen. Bei dieser Erkenntnis machen sich viele Mütter Sorgen, ob sie genug Milch haben und wie sie ihr Baby richtig an die Brust legen.
Kinderärzte sind sich sicher, dass in den ersten 6 Lebensmonaten nur eine Brust pro Fütterung verabreicht werden sollte. Das Kind saugt zuerst die sogenannte „obere“Milch aus, die ihm als Getränk dient. Erst dann kommt er zur fettigen „unteren“Milch, die ihm alles liefert, was er braucht, um sich schnell zu entwickeln und gut zu wachsen. Wenn Sie die Brust beim Stillen richtig wechseln und dem Baby in 2, 5-3 Stunden eine Mahlzeit geben, hat jede Brustdrüse in den letzten 5-6 Stunden Zeit, sich zu füllen. Die Ernährungsbedürfnisse des Säuglings werden mit dieser Diät vollständig befriedigt und die Laktation wird stabiler.
"Goldene" Regeln für eine erfolgreiche Fütterung
Es gibt eine Reihe von Anforderungen, deren Einhaltung dazu beiträgt, das Stillen schnell zu etablieren und während des gesamten ersten Lebensjahres eines Kindes aufrechtzuerhalten. Zunächst ist es notwendig, das Baby unmittelbar nach der Geburt an die Brust anzulegen. Kolostrum ist eine unersetzliche Quelle schützender Antikörper gegen die Millionen von Mikroben, denen ein Neugeborenes in den ersten Lebensminuten begegnet.
Das Kind und die Mutter sollten im selben Raum sein – dann kann die Mutter das Baby sofort füttern, wenn es es möchte. Erstens sollte das Neugeborene nach Bedarf gefüttert werden, ohne "überschüssige" Milch abzupumpen. Flaschenfütterung sollte vermieden werden. Nur in diesem Fall entwickelt das Baby die Angewohnheit, richtig an der Brust zu saugen, und die Brustdrüse produziert genau so viel, dass es essen kann.
Es wird nicht empfohlen, die Brüste vor und nach dem Stillen zu waschen, da Seife die Haut austrocknet und sich Risse an den Brustwarzen bilden. Um die Hygiene aufrechtzuerhalten, reicht es für eine Frau aus, morgens und abends zu duschen. Es ist nicht schwer, die oben genannten Tipps zu befolgen, und Bemühungen zur Erhaltung der Muttermilch zahlen sich immer aus: Das Baby wird gesund, satt und fröhlich sein.
