Im Sommer blüht das Leben in leuchtenden Farben! Üppiges Gras, sanfte Sonne, leichte Brise … Ich möchte jeden warmen Tag genießen! Spazieren Sie mit Kindern im Park und blasen Sie Seifenblasen, planschen Sie im Meer und bauen Sie Sandburgen …
Aber auch im Sommer warten Babys auf Immunitätstests. Schützen Sie Ihr Kind vor der Sommerkrankheit, indem Sie ein paar einfache Regeln beachten.
- Wählen Sie Länder mit gemäßigtem Klima für einen Sommerurlaub mit Kindern. Italien, Frankreich, Nordgriechenland, Krim sind die günstigsten Orte für einen Aufenthalt mit einem Baby. Die Akklimatisierung dauert ein bis zwei Wochen, daher sollten Sie mindestens einen Monat verreisen.
- Achten Sie darauf, das Kind zu temperieren und ihm einen langen Aufenthalt an der frischen Luft zu ermöglichen, vorzugsweise außerhalb der Stadt. Die beste Option kann ein Sommerhaus oder ein Landhaus sein.
- Im Herbst und Frühjahr wird Kindern über 1 Jahr die Einnahme von Vitaminkomplexen empfohlen. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, um die geeigneten Medikamente auszuwählen.
- Minimieren Sie die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind mit krankheitserregenden Mikroben und Viren in Kontakt kommt. Lassen Sie dazu keine kranken Verwandten oder obdachlosen Tiere in die Nähe des Babys.
- Überwachen Sie sorgfältig die Qualität der Lebensmittel. Denken Sie daran, dass bei heißem Wetter die Haltbarkeit der meisten Lebensmittel erheblich verkürzt wird! Nehmen Sie überall genügend Trinkwasser mit, damit Ihr Baby hydratisiert bleibt.
Um die Empfindlichkeit des Kindes gegenüber Nahrungsmittelallergenen zu verringern, muss eine stillende Mutter eine hypoallergene Diät einhalten. Zitrusfrüchte, Schokolade, Nüsse und Meeresfrüchte sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden.
- Seien Sie mit Ihrem Baby seltener an überfüllten Orten. Das Fahren in stickigen öffentlichen Verkehrsmitteln oder das Stehen im Stau tut dem Körper des Kindes nicht gut. Lassen Sie das Kind nach Möglichkeit bei einer Großmutter oder einem Kindermädchen, während Sie geschäftlich beschäftigt sind.
Behalte diese einfachen Richtlinien im Hinterkopf, und die meisten Sommerbeschwerden können vermieden werden.
Gesundheit für Sie und Ihre Kinder zu jeder Jahreszeit!
